estres

ENCUESTA SOBRE EL ESTRÉS REALIZADA POR JOVENES DE PRIMER AÑO DE BACHILLERATO
PARA SU ANTEPROYECTO DE GRADUACIÓN.
GRADO: EDAD:GENERO:
1 - ¿Te enojas con mucha facilidad o eres agresivo con mucha frecuencia?a) Si b) Noc) Algunas veces
2- ¿Has sufrido recientemente de pérdida de apetito o cansancio frecuente?a) Sib)Noc) Algunas veces
3- ¿Frecuentemente sufre de depresión?a) Sib) Noc) Algunas veces
4-¿Ha tenido dolores musculares recientemente?a) Sib) Noc) Algunas veces
5- ¿Qué haces cuandotienes un problema al que no le encuentras solución?a) Seguir buscando una soluciónb) Darse por vencidoc) Pedir ayuda
6- ¿Te cuesta mantenerte concentrado?a) Si b) Noc) Algunas veces
7- ¿Hassufrido de nauseas, dolores de cabeza o fiebre con mucha frecuencia?a) Sib) Noc) Regularmente
8-¿Consideras que la carga académica que llevas sea motivo de fatigas, malestar y estrés?a)Sib) No
9-¿Cuál es la mejor forma para tratar el estrés? a) Practicar deportes b) Alimentarse y dormir bien c) Ir al médico d) Relajarse
10- ¿Te preocupas demasiado por ciertas cosas hastael punto de no poder controlarte?a) Sib) Noc) No tan frecuente d) Algunas veces
11-¿Sufres de Insomnio o tienes pesadillas cuando duermes? a) Sib) Noc) No tan frecuente d) Algunas veces12- A causa del estrés ¿Sientes la necesidad de querer estar solo? a) Sib) No
13- ¿Cuándo tienes un problema, generalmente lo aceptas y recurres a la necesidad de ayuda?a) Si b) Noc)Algunas veces
14- ¿Padeces de ansiedad a la comida cuando te sientes estresado?
Si b) No c) Poco.
15- ¿Has padecido de una enfermedad recientemente y consideras que es estrés podríaser la causa de ella?
Si b) No
16- ¿Padeces de gastritis, colon irritable o taquicardia?
Si b) No
17- ¿Sufres de pérdida de cabello exagerada?
Si b) No