Estres

1- INTRODUCCIÓN
El presente trabajo tiene como objetivo explicar algunos de los mecanismos estresores, factores determinantes y consecuencias del estrés. El estrés es uno de los factores de riesgo más importante para la mayoría de las enfermedades más frecuentes que se encuentran al final de este siglo, presentándose tanto en trastornos del corazón, como la taquicardia, hipertensión arterial,alteraciones metabólicas y hormonales.
La misma tiene consecuencias muy graves que puede llevar a una persona a la depresión o en casos muy graves ya llevando a la muerte.
Para llevar a cabo este trabajo de investigación primeramente he seleccionado el tema seguidamente he procedido a una investigación en diversas fuentes bibliográficas posteriormente he elaborado un marco teórico he aplicado unaencuesta para finalmente analizar los resultados y llegar a la conclusión.

2- PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA
2.1- TÍTULO DESCRIPTIVO DEL PROYECTO
El estrés se define como un estado de fatiga física y psicológica del individuo que es provocado por el exceso de trabajo que conllevan a la frustración, aislamiento y confinamiento, la presión grupal y también de no conseguir los objetivos planeados.Es una reacción que en muchos de los casos causa mucha ansiedad y angustia.
2.2 FORMULACIÓN DEL PROBLEMA
¿Qué consecuencias tiene el estrés?
¿Qué problemas puede acarrear el estrés en el trabajo?
¿El estrés puede llevar a la muerte?

3- OBJETIVO GENERAL
-Conocer las causas y consecuencias del estrés.
3.1- OBJETIVOS ESPECÍFICOS
-Enumerar los síntomas del estrés.
-Describir los factoresdesencadenantes del estrés.
-Identificar causas del estrés
-Explicar las consecuencias del estrés.
-Identificar formas de combatir el estrés.

4- JUSTIFICACIÓN
Las razones por las cuales elegí este tema son: para enfocar un poco más sobre este problema que en la actualidad aparece cada vez más a causa de los trabajos excesivos o la falta de tiempo para tomarse un descanso. Y tratar de ver unaforma de disminuir con actividades que sean relajantes y ocasionalmente salir de la rutina. El estrés presenta terribles consecuencias, como enfermedades tanto físicas como psíquicas.
Por eso me propuse a realizar una investigación que me permita adquirir los conocimientos para ayudar a las personas que padecen este mal del presente siglo.

5- HIPÓTESIS
H1: El estrés puede llevar a laspersonas a contraer otras enfermedades físicas y psicológicas que pasan por la depresión.
H2: El 67% de los alumnos del segundo y tercer curso sección B conocen las consecuencias del estrés.
5.1 UNIDAD DE ANALISIS: alumnos del segundo y tercer curso del Colegio Nacional Naranjal
5.2 VARIABLE: presencia de enfermedades físicas y psicológicas.

6- MARCO REFERENCIAL
6.1- CAPITULO I
CONCEPTOEstrés del ingles stress (‘’tensión’’) es una reacción fisiológica del organismo en el que entran en juego diversos mecanismos de defensa para afrontar una situación que se percibe como amenazante o de demanda incrementada. El estrés es una respuesta natural y necesaria para la supervivencia. Cuando esta respuesta es natural se da en exceso se produce una sobrecarga de tensión que repercute en elorganismo y provoca la aparición de enfermedades y anomalías patológicas que impiden el normal desarrollo y funcionamiento del cuerpo humano. El estrés crónico está relacionado con los trastornos de ansiedad, que es una reacción normal frente a diversas situaciones de la vida, pero cuando se presenta en forma excesiva o crónica, constituye una enfermedad que puede alterar la vida de las personas, siendoaconsejable en este caso consultar a un especialista.
DEFINICIÓN: El estrés se define como un estado de fatiga física y psicológica del individuo, provocado por el exceso de trabajo, desordenes emocionales o cuadros de ansiedad constituye el motor de nuestras vidas, es ante todo una de nuestros más feroces enemigos.

CAPITULO II
APROXIMACION CONCEPTUAL
Llamaríamos estrés a las respuestas...