estres


UNIVERSIDAD CATOLICA LOS ANGELES DE CHIMBOTE
FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD
ESCUELA PROFESIONAL DE ENFERMERIA










DOCENTE:






CICLO:
VIII


Tacna – Perú
2013



CUIDADOS DE ENFERMERÍA EN PROBLEMAS DE SALUD MENTAL POR ESTRÉS
El estrés laboral es un fenómeno, cada vez más frecuente, que está aumentando en nuestra sociedad, fundamentalmente porque lostipos de trabajo han ido cambiando en las últimas décadas. Afecta al bienestar físico y psicológico del trabajador y puede deteriorar el clima organizacional.
Actualmente, por la relevancia de la información en los procesos de producción, precisan esfuerzo mental tareas que tradicionalmente requerían sólo fuerza muscular. Además, el ritmo de trabajo ha ido incrementándose, ya que con un númeromenor de trabajadores tienen que alcanzarse mejores resultados.
Pero no siempre las respuestas para hacer frente a las demandas tienen un carácter negativo, ya que muchas veces son necesarias para enfrentarnos a situaciones difíciles y para la supervivencia. Toda persona requiere de niveles moderados de estrés para responder satisfactoriamente no solo ante sus propias necesidades o expectativas,sino de igual forma frente a las exigencias del entorno. Y los niveles muy bajos de estrés están relacionados con desmotivación, conformismo y desinterés.
El estrés está afectando enormemente a las personas, contribuyendo al
surgimiento de problemas de salud, relaciones deficientes y pérdida de
productividad laboral. El dinero y el empleo siguen siendo las causas principales de estrés para lacuarta parte de la población del país.
Aproximadamente los adultos empleados experimentan dificultades en el
desempeño de las responsabilidades laborales y familiares, mientras que otros
consideran que la interferencia del trabajo en el tiempo que se dedica a la familia o al descanso personal es una fuente significativa de estrés. El estrés provoca que la mitad de la población se enoje conaquellos a quienes tiene más cerca.
El estrés en sí mismo no es necesariamente perjudicial. Todo el mundo necesita objetivos y desafíos. Sin embargo, demasiado puede ser perjudicial. Aquí, se explica cómo detectar cuando el estrés se está convirtiendo en inmanejable y sugerir maneras de tratar con él.

El estrés es un conocido desencadenante de la depresión y también puede afectar tu salud física. Porlo tanto, es importante identificar las causas del estrés en tu vida y tratar de minimizarlo.
Cualquier tipo de pérdida, de duelo, el divorcio y la separación de un niño al salir de casa, pueden causar estrés, lo que puede provocarte a largo plazo la
enfermedad y la discapacidad. Cosas como el matrimonio, mudanzas, un nuevo puesto de trabajo y las vacaciones tienen altas puntuaciones entre lascausas que originan estrés.

Demostrar conocimiento científico, habilidad y actitud ética en la aplicación de las técnicas de comunicación terapéutica y en la aplicación del proceso de enfermería como metodología para el cuidado a la persona con problemas de salud mental por estrés y ansiedad.

CONSECUENCIAS DEL ESTRÉS LABORAL:
Físicas
Las alteraciones físicas que pueden ser consecuencia dela respuesta inadaptada del organismo ante los agentes estresantes laborales pueden ser: trastornos gastrointestinales, trastornos cardiovasculares, trastornos respiratorios, trastornos endocrinos, trastornos dermatológicos, trastornos musculares y alteraciones en el sistema inmune.
Psíquicas
Entre los efectos psicológicos negativos producidos por el estrés laboral se encuentran: lapreocupación excesiva, la incapacidad para tomar decisiones, la sensación de confusión, la incapacidad para concentrarse, la dificultad para mantener la atención, los sentimientos de falta de control, la sensación de desorientación, los frecuentes olvidos, los bloqueos mentales, la hipersensibilidad a las críticas, el mal humor, la mayor susceptibilidad a sufrir accidentes y el  consumo de tóxicos.
El...