Estres

COLEGIO LIBRE DE ESTUDIOS UNIVERCITARIOS DEL ESTADO DE OAXACA
martes, 10 de octubre del 2012-09-12
ESTRÉS
BASES BIOLOGICAS DE LA CONDUCTA

1._ ¿Qué es el estrés?
R: Es una respuestadel organismo que muchos temen, pero no hay que olvidar que sin ella ni los seres humanos ni el resto de los animales hubieran sobrevivido.
2._ ¿Que provoca el estrés?
R: El estrés es provocadopor el exceso de trabajo y la falta de tiempo, por algo que supone una amenaza para nosotros.
3:_ ¿Cuales son las características de una situación estresante?
R: Las característica son 4:
*Novedad
* Inpredecibilidad
* Sensación de descontrol
* Representa una amenaza para la persona.
Un ejemplo: el cuestionamiento que nos pueden hacer las personas, así una de nuestrashabilidades.
4._ ¿Cuál es la respuesta fisiológica del estrés?
R: La respuesta del estrés, seda a nivel del sistema nervioso simpático, las cuales son:
* Se dilata la pupila
* El cerebrolleva sangre a los músculos que se tensan
* Aumenta la presión sanguínea y abre las venas
* El estomago y los riñones dejan de funcionar
* Contrae los capilares de la piel
* Aumentela temperatura
* Aumenta la sudoración
* El corazón aumenta las palpitaciones
5._ ¿Cual es la función del cortizon y la oxitocina en el estrés?
R: Primero debemos identificar lasfunciones de cada unas en el organismo.
Cortizon: Es una sustancia que nos permite correr más, permite que el corazón bombee más sangre, que nos permite no sentir tanto dolor de una herida que nospodríamos producir.
Oxitocina: Nos relaja y nos ayuda aumentar nuestra confianza, y a relacionarnos mejor con los que nos rodean, ayuda a reducir el estrés a través de la relajación.
El cortizon es unasustancia que pone nuestros sentidos y a nuestro cuerpo alerta, “alterándolo”, atento, es una, excitación; del organismo. Mientras que la oxitocina es una sustancia relajante, que ayuda a equilibrar...