Estres

TEMA: EL ESTRÉS ACADEMICO
PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA:
En el presente trabajo se denota el tema de interés general que se estudia en la actualidad, el cual refleja el estrés como principal causa del bajo rendimiento académico, ya que los estudiantes nos enfrentamos día a día con los diversos factores estresantes que agobian nuestro desempeño académico y social, mostrando una serie de reaccionesante estos estímulos diarios.
Primer debemos conocer algunas causas que ocasionan el estrés tales como: Sobre carga de información, problemas familiares, exposiciones, etc. Sin embargo hay que considerar que el estrés es un síndrome que afecta a todo tipo de persona, que forma parte de nuestra vida y si no hay un adecuado manejo podría conducirnos al fracaso.

JUSTIFICACION
El estrés académico esalgo que sufre todo estudiante en mayor o menor escala dentro de su ámbito escolar. La razón de sufrirlo son variadas pero tiene que ver con la tensión que sufre por el cumplimiento de sus actividades, tales como: competitividad, sobrecargas, exceso de responsabilidad, falta de tiempo, trabajos finales, etc. en algún momento de su carrera los estudiantes universitarios sufren tal presión queaumentan los niveles de estrés, por tal razón empiezan a tener consecuencias en su vida a nivel físico como: enfermedades, irritabilidad, falta de concentración hasta posibles trastornos mentales, olvidos frecuentes, aislamientos y ansiedad o deseos de fumar o ingerir bebidas alcohólicas.

El presente estudio puedo ser aplicado gracias al fácil acceso con los estudiantes del CURLA, al formar partedel centro universitario.
La técnica que utilizaremos es la encuesta, instrumento que no es caro, no requiere mucho tiempo y nos permite conseguir y utilizar los resultados de la información recopilada.
Objetivos.


Objetivo General:

Conocer la influencia que tienen el estrés en la vida cotidiana del estudiante universitario.
Identificar los factores que condicionan en el rendimiento académico delos estudiantes del CURLA

Objetivo específico:

Identificar las actividades en el ámbito educativo que generan estrés en los estudiantes del CURLA.
Identificar las causas y enfermedades que provienen del estrés.










MARCO TEORICO
El estrés crea un desgaste físico y mental, y es conocido en el ámbito escolar como estrés académico, se ha observado que el 80% de las enfermedades en jóvenesestudiantes es debido al estrés que les causa la escuela, los cambios en ella y la pobreza, así mismo tiene un efecto de auto concepto del estudiante quien durante la presencia de un estresor tiende a sentirse con menor valía e inutilidad, llevándolo hasta la depresión en distintos niveles. El estrés académico ocasiona un consumo mayor de cigarros, cafeína y alcohol, así mismo cambios abruptos en loshábitos alimenticios, en las horas de sueño, así como en las relaciones interpersonales de los estudiantes al tiempo que se van conociendo los estresores causantes de los mismos efectos. 
Al estar tan implicada la salud dentro del mismo estrés académico, es necesario que los estudiantes se informen a fondo en lo relacionado con el mismo, ya que son los afectados del problema. Muchos de estospadecimientos que afectan a los estudiantes pueden llegar al nivel de ocasionar trastornos mentales.

Una consecuencia común a esto suele ser la depresión un padecimiento que complica el mismo desenvolvimiento del estudiante y entre mayor sea su grado acarrea otras consecuencias más críticas. De acuerdo con el modelo sistémico cognoscitivista (Barraza, 2007a) se ha elaborado un constructo teórico delestrés académico que se define como: el proceso sistémico, de carácter adaptativo y esencialmente psicológico, que se presenta de manera descriptiva en tres momentos:

• Primero: el alumno se ve sometido, en contextos académicos, a una serie de demandas que, bajo la valoración del propio alumno, son consideradas estresores.

• Segundo: esos estresores provocan un desequilibrio sistémico...