Estres

INSTITUTO TECNOLOGICO SUPERIOR DE 
COATZACOALCOS 
ASIGNATURA:
Comportamiento Organizacional
INVESTIGACIÓN:
EL ESTRES
INTEGRANTES:
BRIANDA GISELLE SANCHEZ MARTINES
IRIS CRISTAL DE LOS SANTOS MARIN
ANAKAREN ALDUCIN
GARCIA
DIANA
IVETTE OCAÑA RAMIREZ
VANESSA TORRES RAMIREZ

5.5 CONCEPTO, SÍNTOMAS Y CAUSAS
DEL ESTRÉS.

INTRODUCIÓN

¿QUÉ ES EL ESTRÉS?


El estrés es una sensación que creamos alreaccionar a
ciertos eventos. Es la manera en la que el cuerpo se
enfrenta a un reto y se prepara para actuar ante una
situación difícil con enfoque, fortaleza, vigor y agudeza
mental.

SÍNTOMAS DELESTRÉS
Síntomas de distrés emocional
 Ira
 Irritabilidad y frustración
 La ansiedad y el pánico
 Miedo
Síntomas de distrés físico
 Dolor de cabeza
 Dolor de espalda
 Dolor de cuello
Síntomas dedistrés con trastornos intestinales
 Acidez
 Flatulencia
 Diarrea o estreñimiento
 Calambres estomacales
 Reflujo ácido
 Náusea

CAUSAS DEL ESTRÉS
Exposición a productos químicos.
 Ruido.
Sobreesfuerzo.
 Malas posturas.
 Temperaturas extremas.
 Hacinamiento.
 Hambre.
 Falta de sueño.
 Mudanzas y obras en casa.
 Exámenes.
 Problemas de pareja.
 Desempleo.
 Muerte o enfermedadgrave de un ser querido.
 Retos en el trabajo.
 Discusiones laborales o familiares.
 Competitividad.
 Atascos de tráfico.
 Falta de tiempo para realizar tareas y para dedicar al ocio.


5.6 TIPOSDE ESTRÉS POSITIVO,
NEGATIVO, SOCIOLÓGICO, EMOCIONAL,
FÍSICO Y ECO AMBIENTAL.

TIPOS DE ESTRÉS
Estrés positivo
Es la adecuada activación necesaria para culminar
con éxito alguna situación .
o Estrésnegativo
Son las consecuencias perjudiciales de una excesiva
activación psicofisiologica.
o Estrés sociológico
Propopio de una situación de crisis social.
o Estrés laboral
No todos reaccionan igualfrente a las condiciones
de trabajo, los síntomas son muy personales y
están relacionados con la propia personalidad y su
forma de reaccionar a los estímulos externos.
o

Estrés emocional
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