Estress

República Bolivariana de Venezuela
Ministerio del Poder Popular
para la Educación.
Ensayo:
Factores Que Generan Estrés en la Sociedad

Definición:
Desde 1935, Hans Selye, (considerado padredel estrés) introdujo elEl estrés es un estímulo que nos agrede emocional o físicamente. Si el peligro es real o percibido como tal, el resultado es el mismo. Usualmente provoca tensión, ansiedad, ydistintas reacciones fisiológicas.

 Factores que inciden en el estrés
 
La sociedad moderna vive y se desarrolla de manera acelerada enfrentándose cada día a fuertes demandas impuestas por el medio,provenientes de corrientes como el consumismo y la globalización, las cuales llevan a los individuos a cambiar su ritmo de vida, generando una serie de reacciones y estados emocionales tensos, loscuales impiden la realización de tarea específicas que pueden resumir en una corta palabra: estrés.

Hacer referencia al ser humano implica forzosamente hablar de lo que piensa, de cómo percibe elambiente, de las emociones que tiene, de las reacciones biológicas que le genera la ansiedad y de cómo actua. Por lo tanto, como se ha visto, tanto la sobreactuación como el estrés modifican o cambianlas cogniciones, las emociones y el comportamiento. Pero las cogniciones, las emociones y el comportamiento también pueden favorecer o reducir el estrés.

Los factores que inciden en el estrés sepueden clasificar en:
 
* Factor ambiental: Conjunto de variables externas que interaccionan i/o inciden en el individuo (espacio físico, personas del entorno, ruido, etc.)
* Factorcognitivo: Conjunto de procesos mentales que engloban diversos aspectos como la percepción, la recogida de información, la interpretación, el análisis, la toma de decisiones, etc.
* Factor emocional: Conjuntode sentimientos o sensaciones, como por ejemplo, la alegria, la inseguridad, la tristeza, la incomodidad, etc.
* Respuesta psicofisiológica: Reacción automática del organismo que puede generar...