estresss



















Concepto del estrés
Algunos documentos afirman que el termino estrés es una palabra derivada del latín que fue utilizada con mucha frecuencia durante el siglo XVII, para representar “adversidad” o “aflicción”. A finales del siglo XVII su utilización evolucionó para significar “fuerza, presión o esfuerzo”, puesta en práctica en primer lugar por la propiapersona su cuerpo y su mente.
En otro caso, un diccionario no especializado indica que la palabra estrés procede del inglés medieval stresse (presión, tensión), del francés antiguo estresse (estrechez), del latín vulgar strictia, del latín strictus (ajustado, estrecho), participio pasado de stringere (ajustar, estrechar). También se ha contemplado la posibilidad de que el termino estrés provenga dela física y la arquitectura refiriéndose a la fuerza que, aplicada en un objeto, puede deformarlo o romperlo (Paula, 2007).
El estrés acompaña al ser humano desde sus orígenes. A lo largo de milenios ha sido un inseparable estímulo para que las personas hayan podido aprender de la experiencia vivida y transmitirla a las generaciones ulteriores, con una variable coste personal y social.
Aunquela palabra estrés tiene poco más de 60 años, y hoy en día la utiliza todo el mundo, muy poca gente lo hace en el mismo sentido. Así solo en el ámbito psicosocial, puede significar conceptos tan distintos como: ansiedad, esfuerzo, tensión emocional, sobrecarga, fatiga o frustración. El termino estrés hace referencia a tres cosas a la vez; así puede considerarse como un estímulo estresante (deprivación de sueño, sobrecarga de trabajo, etc), como una transacción o relación interpersonal estresante (conflictos interpersonales, mala comunicación, etc). Los sistemas físicos o biológicos se caracterizan por sufrir deformaciones que son consecuencia de fenómenos excitadores externos (Mingote y Pérez, 2003).
El estrés es cualquier demanda en la persona que requiere un comportamiento parasobrellevarlo. Proviene de dos fuentes básicas: la actividad física y la actividad mental o emocional. La reacción física del cuerpo ante ambos tipos de estrés es igual. Los psicólogos utilizan dos términos para distinguir entre las formas positivas y negativas de estrés, aunque las reacciones a las dos formas son las mismas desde el punto de vista bioquímico. El estrés se convierte en distres cuandocomenzamos a sentir una pérdida en nuestras sensaciones de seguridad y suficiencia. El desamparo, la desesperación y la frustración convierte el estrés en distres (Bohlander y Snell, 2008).
La palabra estrés viene del latin stringere que significa oprimir, apretar, atar, que en francés dio origen a estrechar, rodear con el cuerpo, con los miembros, apretando con fuerza, acompañado de sentimientosopuestos; ya que es posible estrechar a alguien en su corazón sofocándolo al mismo tiempo sofocar no conduce a oprimir, apretar, angustia, ansiedad, sentimiento de miseria que oprime el corazón; el alma y nos lleva a la angustia.
Otra palabra derivada de stringere es: sentimiento de abandono, de soledad, de impotencia, que se experimenta durante alguna situación penosa (de necesidad, peligro,sufrimiento).
Antes del siglo XX, la palabra estrés no se encuentra en la lengua francesa; por lo contrario, durante siglos se utilizo en el idioma inglés. A partir del siglo XVII, se usó para expresar sufrimiento, privación, pruebas, problemas, calamidades y adversidad, consecuencias en suma, de una vida difícil expresada en una sola palabra (Stora, 2000).
Consecuencias del estrés laboral.Problemas como el alcoholismo y el abuso de drogas en ocasiones reflejan causas psicológicas subyacentes como estrés y depresión. Por ejemplo, factores como exceso de trabajo y los problemas con los supervisores o los clientes pondrían a la persona bajo tanto estrés, provocando una reacción psicológica como el abuso de drogas. Hay varios factores externos que derivan en estrés laboral; entre ellos,...