Estrés: Retrato de un asesino


Estrés: Retrato de un asesino
El estrés es una reacción fisiológica del organismo en el que entran en juego diversos mecanismos de defensa para afrontar una situación que se percibe comoamenazante o de demanda incrementada. El estrés es un horror para todos, nos perturba y desestabiliza nuestro equilibrio mental, pero no siempre ha sido así durante algún tiempo sirvió para salvarnos pues losmamíferos lo utilizaban como un mecanismo de defensa, es decir si eres un mamífero normal el estrés será tres minutos de gritos y miedo en la sabana, si no lo superas es porque estás muerto, peroahora es muy diferente ya que lo que nos ayudaba a sobrevivir se ha convertido en el mayor escorio de nuestras vidas.
De acuerdo a estudios realizados por científicos con babuinos en las llanuras deÁfrica y en laboratorios de neurociencia, se ha descubierto que el estrés no es un estado de ánimo, es algo que se puede medir y es peligroso. Darwin decía que solo los mejor preparados para sobrevivirlo harán, por lo tanto si dentro de dicha preparación no está el que sepamos cómo administrar o donde canalizar nuestro estrés, tanto humanos como animales corremos el riesgo de morir a causa de esteestrés ya que este mata neuronas, va encogiendo nuestro cerebro, añadiendo grasa a nuestro estomago e incluso desenredando nuestros cromosomas.
A pesar de que Darwin estudio la manera en que seadaptaban las especies, no se percató del estrés que los animales padecían, ya que en ese entonces no se conocía el termino, ni algo que se le asemeje, pero el neurobiólogo Robert Sapolsky de launiversidad de Stanford ha investigado sobre el estrés, como afecta a nuestro cuerpo y como nuestro estatus social puede hacernos más o menos susceptibles, Sapolsky viaja durante unas semanas todos losaños a las llanuras de la reserva Masai Mara en Kenia al este de África con el objetivo de descubrir más sobre los humanos, el estrés, y las enfermedades fijándose en los no humanos. Así que se...