Estrés y Ansiedad

Situaciones de Estrés y Ansiedad

La población costarricense en la actualidad con el diario vivir se ve influenciada por diversos procesos estresantes y de ansiedad que conlleva a que día a día susalud física pero en primera plana su salud mental se vea afectada, generando diversos trastornos que desde el ámbito sanitario es comúnmente encontrar un tratamiento farmacológico que un tratamientopsicológico o de ayuda para afrontar con éxitos los diversos factores.
Desde edades tempranas los niños y jóvenes se ven envueltos en procesos estresantes por parte de los padres así como deprofesores en los centros educativos; que exigen un rendimiento de alta calidad y no es que este mal; sin embargo, la constante presión que ejercen sobre ésta población que no la saben manejar , provocandofácilmente procesos de ansiedad; pero no sólo éstos se ven afectados sino también los adultos y adultos mayores.
En el caso de los adultos sufren de procesos de estrés por la competitividad laboral,económica, social, familiar entre otras, que desencadenas de igual forma un mal manejo de emociones generando ansiedad lo que se ve reflejado en un deterioro físico y mental. Para el caso de los adultosmayores el manejo del estrés es totalmente diferente esto por el abandono familiar, desprecio u asilamiento sin estar exentos de los mismos padecimientos.
Normalmente en un patrón comparativo losniños y adolescentes son poblaciones vulnerables que son más difíciles de diagnosticar con estrés y ansiedad, para los adultos son más evidenciados los factores antes mencionados pero muy mal manejados.Los adultos mayores de igual forma dependiendo de sus estados físicos y mentales son de un manejo difícil y de diagnosticar.
Las recomendaciones generales del manejo del estrés y de la ansiedad en losdiversos grupos de edades; podemos de mencionar los ejercicios mentales así como los físicos, charlas motivacionales donde las personas puedan expresar sus diferentes situaciones, esto con el fin...