Estudiando
La salud es el estado completo de bienestar físico, mental y social, y no solo la ausencia de infecciones o enfermedades. También puede definirse como el nivel deeficacia funcional o metabólica de un organismo tanto a nivel micro celular como macro social. Factores fundamentales para conservar la salud Ejercicio físico Nutrición Medio ambiente Biología humana Formade vida
Factores ambientales que afectan a nuestra salud Los factores ambientales que afectan a nuestra salud son muchos y variados: Factores físicos: Radiaciones ionizantes: es una forma de energíaque es capaz de modificar la estructura de la materia y provocar cambios en nuestras células. Pueden tener un origen natural (rayos del sol) o artificial (residuos nucleares). Ruidos: son sonidos nodeseados que pueden provocar alteraciones en el sueño o la pérdida auditiva. Variaciones de temperatura: el cambio brusco de unas temperaturas altas con un alto grado de humedad a otras muy bajas.Factores biológicos: en la naturaleza viven multitud de microorganismos. La mayoría de ellos son inofensivos para nosotros. Los que pueden causarnos enfermedades se llaman microorganismos patógenos:Bacterias Virus Protozoos Hongos
Factores químicos La contaminación es uno de los principales factores ambientales que afectan a la salud de los humanos. Se pueden clasificar en distintos tipos:Contaminación del agua: incorporación al agua de materias extrañas, como microorganismos, productos químicos, etc. Estas materias deterioran la calidad del agua y la hacen inútil para los usos pretendidos.Contaminación de los alimentos: se produce cuando un alimento presenta sustancias extrañas que aun siendo cantidades mínimas las que se ingieran pueden tener efectos negativos sobre nuestra salud.Contaminación del aire: adición dañina a la atmósfera de gases tóxicos, CO 2 , u otros, que afectan negativamente la salud de los humanos.
Forma de vida Para estar sano es necesario llevar un estilo de...
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