Estudiante
8 municipios.
Superficie
• Total 3,124 km²
Altitud
• Media 940 msnm
Población
• Total 215,915 hab.
• Densidad 69,11 hab/km²
Gastronomía
Arrozcon Apio
Ingredientes: 2 libras de arroz corriente 12 onz. de mantequilla 2 cabezas de cebolla grande 2apios tiernos sal, y polvo de pimienta al gusto.
Preparación:
Se limpia el arroz y se lava.Se escurre y se pone al sol para que seque. Se fríe la mantequilla con rodajas de cebolla y se le agrega el arroz, después los troncos de apio, limpio y picados. Se le agrega la pimienta y la sal y 2litros más de agua. Se deja conservar a fuego suave.
Frijoles Blancos con espinazo
Ingredientes:
1 libra de frijol blanco 2 libras de espinazo3 tomates asados 1 cabeza de cebolla cruda 4 ajos asados 5 cucharaditas de orégano 1pedacito de achiote pimienta de castilla y sal al gusto
Preparación:
Se cuela la ceniza y se lleva al fuego con agua fría. Cuando rompe el hervor se deja caer el frijolque debe estar seco y se saca hasta que el frijol despende la cáscara. Se retira del fuego, se deja enfriar y se le cambia varias veces el agua hasta dejarlo limpio como si fuera maíz. (si se cocina...
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