estudiante

INTRODUCCION

Este trabajo está diseñado para proporcionar los conocimientos más elementales sobre esguinces, torceduras, raspadura, golpes y contusiones; brindando así una ayuda eficaz a aquellas personas que lo necesiten en caso de cualquier accidente, preparándonos para saber reaccionar ante cualquier eventualidad y saber cómo intervenir en la misma.
Las lesiones de las cuales se daránmención no solo hacen parte del ámbito del deporte sino de la vida cotidiana, por lo tanto un accidente de estos puede ocurrir tanto en la casa, en el parque o en el lugar de trabajo. De la forma en que afrontemos la conducta a seguir ante estas eventualidades depende del proceso rápido de recuperación.

OBJETIVOS
definir claramente que es un esguince, torceduras, raspadura, golpes ycontusiones.
saber cómo actuar de forma idónea ante la presencia de alguno de estos eventos.
conocer la gravedad de este tipo de accidentes y preveer los cuidados pertinentes para un proceso de recuperación adecuado.











ESGUINCE O TORCEDURA

Se produce un esguince o torcedura cuando los ligamentos que unen una articulación se rompen o alargan, debido a un movimientoanormal. Como consecuencia la articulación se hincha y los movimientos son muy dolorosos.

Recomendaciones:
Elevar el segmento afectado y aplicar hielo.

Vendaje para inmovilizar y evitar la inflamación (no apretar demasiado ni dejarlo muy flojo).

Acudir a un centro de salud.

 
·        FRACTURAS

Una fractura es la rotura de un hueso, pudiendo ser:Abiertas: cuando existe una herida porque el hueso roto ha rasgado la piel.
Cerradas: cuando no existe herida.
Las fracturas se reconocen por presencia de dolor intenso, imposibilidad de mover el miembro afectado, deformidad de la forma y hematoma en la zona afectada. Cuando se sospecha que puede haber fractura, debe actuarse como si se tuviera la seguridad de que dicha fractura existe.Recomendaciones:
Inmovilizar el segmento afectado (abarcando las articulaciones superior e inferior a la fractura producida), usando tablillas, cartones, pañuelos, vendas, etc.,
NO mover la región afectada porque podemos producir complicaciones.
NO intentar colocar correctamente los huesos, ya que los fragmentos óseos podrían provocar desgarros.
NO colocar las inmovilizaciones demasiado apretadas.      
 
Además en fracturas abiertas:
Si existe hemorragia, intentar pararla. Elevando la parte afectada o presionando la arteria antes de la lesión, no directamente en ella. En heridas menos graves donde no hay fractura se puede presionar directamente con una gasa estéril.

Colocar una gasa sobre la herida, lo más limpio posible pero no tratar de limpiarla, teniendopresente que la herida se debe manipular lo menos posible, NUNCA se deben aplicar sobre la herida productos desinfectantes, ya que podrían dañar el hueso.

 Luxación o dislocación.

Se produce una luxación cuando los huesos que forman una articulación se desplazan de su posición normal. Como consecuencia se produce dolor, inflamación y deformación en la parte afectada, quedando la movilidad de laarticulación reducida y anormal.
Recomendaciones:
Inmovilizar la zona afectada,
NUNCA intentar colocar los huesos en su posición normal,
Trasladar urgentemente a un centro de salud.
 
Heridas abiertas

Los cortes, rozaduras o heridas menores no suelen requerir atención en Urgencias. Es esencial, sin embargo, tratar adecuadamente la infección u otras complicaciones de las mismas. Unossencillos pasos a seguir en el control de heridas menores son:
No tocar las heridas con las manos, boca o cualquier otro material sin esterilizar. Usar gasa siempre que sea posible. Nunca soplar sobre una herida.
Parar la hemorragia. Se hace aplicando presión con una gasa o paño estéril,  seco o empapado en algún producto hemostático (p.e. agua oxigenada).
Si el sangrado es persistente y continúa...