estudiante

Ejercicios para la tartamudez
Tres bloques de ejercicios: de RESPIRACIÓN-RELAJACIÓN, de SOPLO, de ARTICULACIÓN.
RESPIRACIÓN-RELAJACIÓN
Estos ejercicios siempre se hacen poniendo la mano en elabdomen(a la altura del ombligo) y notando que el aire sube la mano, que entra hasta aquí.Los hombros no se mueven.La relajación es muy relativa en estas edades.
1- Tomamos el aire por la nariz y losoltamos por la boca. Despacio. Lo repetimos cinco veces. Es conveniente que el paciente esté acostado o sentado ya que puede sentir mareo al subir el oxígeno al cerebro.
2- Tomamos aire, contamoshasta diez sin soltar el aire y después lo soltamos despacio.
3- Tomamos aire, lo retenemos hasta contar ocho y lo soltamos despacio. Volvemos a dejar de respirar (después de espirar todo elaire)hasta contar ocho.
4- Acostado el paciente con una bolsa de arroz o de cualqier cosa que pese un kilo encima de la barriga que respire inspirando por la nariz y espirando por la boca de forma que semueva el objeto que tiene encima.
5- Intentamos que deje los miembros del cuerpo sueltos y relajados.Podemos proponerle que es un muñeco de trapo o una marioneta y que nosotros moveremos sus miembros.SOPLO
Estos ejercicios también pueden provocar un ligero mareo.Siempre se hacen cogiendo aire por la nariz , llenando el abdomen y utilizándolo después
1- Soplar un globo hasta hincharlo. Despuésjugar a que con los soplidos, no caiga al suelo.
2- Con una pajita,hacer pompas de jabón (hay que enseñarles primero porque lo más probable es que traguen jabón, pero no pasa nada). También con lapajita soplar pelotas de ping-pong, bolitas de papel, poliespán , trasladar de un sitio a otro papeles o mantenerlos pegados a la pajita (aspirando por ella)
3- Con una vela, apagarla a 50centímetros, a 60, a 70... hasta llegar a un metro.
4- Aprender a silbar(es difícil, pero el ejercicio se hace al intentarlo)
5- Hacer moverse cualquier cosa que veamos que sirve para soplar: molinillos de...