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S. Monge / Revista Profesional Española de Terapia Cognitivo-Conductual 3(2005) 28-56

ASETECCS

Revista Profesional Española de Terapia Cognitivo-Conductual
3 (2005), 28- 56

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REVISTA PROFESIONAL
ESPAÑOLA DE TERAPIA
COGNITIVO-CONDUCUAL
www.aseteccs.com/inicio/php

Programa de calidad de vida en la
menopausia.
Silvia Monge Díaz∗
Centro de Psicología Huarte
Abstract

ResumenDue to the medication treatment of the menopause
process, great majority of the programs of
treatment of menopause symptoms is based on the
substitute hormonal therapy. The question, then, is
what happens with the women whom they have
contraindicated these type of therapy due to
diverse pathologies like dependent estrogen
tumors, kidney problems, diabetes mellitus...?
The program triesto be an alternative to the
pharmacological therapy of the menopause
symptoms, for those women whom due to different
pathologies have contraindicated these treatment.
A program of 7 to 10 sessions of duration sets out,
in which the general mission is persecuted to
promote healthful knowledge and habits and of
self-help with the purpose of improving the quality
of life of the woman in thisperiod.

Debido a la medicalización del proceso climaterico, la
gran mayoría de programas de tratamiento de los síntomas
menopausicos se basan en la terapia hormonal sustitutiva.
La pregunta, entonces, es ¿qué ocurre con las mujeres que
tienen contraindicada este tipo de terapia debido a
diversas patologías como tumores dependientes de
estrógenos, problemas renales, diabetes mellitus...?El programa pretende ser una alternativa a la terapia
farmacológica de los síntomas menopausicos, para
aquellas mujeres que debido a diferentes patologías tienen
contraindicado este tratamiento.
Se propone un programa de 7 a 10 sesiones de duración,
en las que se persigue el objetivo general de promover
conocimientos y hábitos saludables y de autoayuda con el
fin de mejorar la calidad devida de la mujer en este
periodo.

Key-words: Menopause, sustitute hormonal
therapy, self-help technical.

Palabras clave: Menopausia, terapia hormonal sustitutiva,
técnicas de autoayuda.

1. Introducción (justificación del programa)
¿Por qué hacer un taller dedicado a mujeres durante la menopausia?
Pues bien, contestar a esta pregunta lleva directamente a recordar la marginación y eltrato que se nos ha dado en diversos ámbitos, como pueden ser culturales, sociales,
políticos, científicos... y, el que más nos interesa en este programa, la salud.
El acercamiento que desde la medicina, la ciencia e, influido por esto, el saber popular,
se ha dado a “los temas de la mujer”, como es el caso de la menstruación, no han
ayudado a que se viva ésta de forma natural, sino que, alcontrario, se ha considerado
∗

Enviar correspondencia a: psicologiahuarte@tiscali.es (Silvia Monge)

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como una enfermedad de la mujer, determinante además de su carácter y personalidad
débil e impura. Pero no sólo estas concepciones de la naturaleza de la mujer se han
referido a sus ciclos, sinoque, influido por estos pensamientos, se extiende a todos sus
papeles en la vida: trabajo, pareja, familia, sexualidad y, un largo etcétera.
Otro aspecto a destacar es que todo programa destinado tanto a la prevención como a la
intervención en la salud pública, persigue la mejora o mantenimiento de una buena
calidad de vida física y psíquica, evitando en lo posible el padecimiento deenfermedades que atenten contra ésta.
Por ello, un aspecto importante en el ámbito de la salud (en todos sus niveles), es la
prevención. Es por esto, que debemos comenzar por la formación, conocer con qué tipo
de información cuentan las mujeres respecto a éste tema y si existe algún tipo de
distorsión al enfrentarse a esta nueva etapa de la vida.
Evidentemente no podemos prevenir la menopausia porque...