estudiante

ERGONOMÍA
Y
TERAPIA OCUPACIONAL
2ª Parte

RITA FLORES JARPA Terapeuta
Ocupacional U.de Chile
Magíster en TO - Mención Área Salud Física – UNAB

MAURICIO BASTIAS POZO
Terapeuta Ocupacional
Diplomado en Ergonomía UDEC
Diplomado en Salud Ocupacional U. de Chile

Carga Física de Trabajo

Rita Flores J. / Mauricio Bastías P.

Pág. 47

INTRODUCCIÓN
De acuerdo a lo ya visto en laprimera parte, al realizar desde la Ergonomía, un análisis de
los sistemas de trabajo, éste deberá hacerse con un enfoque global, que considere todos sus
componentes, siendo el foco primario el hombre, es decir, con una mirada antropocéntrica,
donde es importante determinar cómo el trabajador / la trabajadora se relaciona con la
máquina, herramientas u otros y su medio ambiente (entorno).En esta relación / interfase, que se produce entre el hombre y los demás componentes del
sistema, el trabajador / trabajadora está expuesto a distintas cargas, entre las que podemos
distinguir: carga física, carga mental, carga ambiental y carga organizacional, las que
impactarán a cada persona de acuerdo a su propio contexto personal, estando entonces la
respuesta sujeta al resultado delequilibrio o desequilibrio entre el contexto externo
(demandas del trabajo) y el contexto personal. Si hay un equilibrio, la respuesta será
adecuada y no se presentarán alteraciones por esta vía (trabajo); sin embargo, cuando hay
un desequilibrio, esto puede llevar a alteraciones en la salud, seguridad y rendimiento que
puede ir desde una situación leve hasta graves alteraciones que puedencondicionar una
enfermedad profesional (Ver cuadro siguiente).

Rita Flores J. / Mauricio Bastías P.

Pág. 48

Entonces, para determinar / evaluar, si el trabajador / trabajador está sometido a una
sobrecarga en cualquiera de las áreas descritas, es importante conocer todos los aspectos
implícitos en cada una de ellas, particularmente, aquellos factores que no representan
riesgo, versus los quesí lo son. En este capítulo se abarcará todo lo relativo a la “carga
física”.
Se define como “Carga Física de Trabajo” al conjunto de requerimientos físicos
biomecánicos y bioenergéticos a los que está sometido el trabajador durante la jornada
laboral (NTP 177).
En el cuadro siguiente se representa la “Relación entre Carga Física de Trabajo y la
Respuesta Individual” (fuente: Guía TrabajoPesado).

En este modelo se considera que las características individuales y la tolerancia orgánica
modelan la respuesta humana durante la exposición, a diferentes factores de carga externa
(factores físicos, psicológicos y sociales presentes en los puestos de trabajo ), que inciden
sobre la persona y desencadenan respuestas físicas o cognitivas (cargas internas), también
influyen en esasrespuestas factores ambientales (temperatura, humedad, otros),
organizacionales (frecuencia, pausas, descansos, otros) y otros como sexo, edad
antropometría, capacidad de trabajo físico y condiciones de salud (fuente: Guía Trabajo
Pesado).

Rita Flores J. / Mauricio Bastías P.

Pág. 49

Respuesta Física a la Carga de Trabajo
De acuerdo al tamaño de la masa muscular requerida, la respuestadel organismo a las
cargas físicas, puede ser: cardio-respiratoria (generalizada) o locomotora (local)

CARGA BIOMECÁNICA
Biomecánica es el cuerpo de conocimientos que, usando las leyes de la física y de la
ingeniería, describe los movimientos efectuados por los distintos segmentos corporales y
las fuerzas actuantes sobre estas mismas partes, durante las actividades normales de la vidadiaria.
Carga biomecánica se define como el conjunto de requerimientos físicos originados por el
movimiento mecánico en los sistemas vivos, especialmente en el aparato locomotor,
representados fundamentalmente por el manejo manual de carga, posturas (mantenidas y
forzadas) y movimientos repetitivos. Las exigencias pueden establecerse dentro o fuera de
los límites fisiológicos y biomecánicos,...