estudiante

“TIPOS DE CONDUCTORES
Y SUS ACTITUDES”

ESCUELA DE FORMACIÓN Y CAPACITACIÓN DE CONDUCTORES PROFESIONALES DE BAÑOS

MONOGRAFIA PREVIO A LA OBTENCIÓN DEL TITULO DE CONDUCTOR
PROFESIONAL

AUTORES:
…Pablo Ayavaca
…Xavier Cajamarca
…Juan Fajardo

DIRECTOR/A: LICDA. MAYRA VILLA T.

CUENCA – ECUADOR
2013

1

ESCUELA DE FORMACIÓN Y CAPACITACIÓN DE CONDUCTORES PROFESIONALES DE BAÑOSDEDICATORIA

Primeramente este trabajo va dedicado a Dios, ya que gracias al amor incondicional que
él nos tiene, estamos cumpliendo nuestra meta, ser unos conductores profesionales.
Además queremos agradecer a todos los miembros de la Directiva Administrativa como
también a la Administración Pedagógica de esta gran Institución Educativa.
A nuestras familias que desde cada uno de loshogares nos han estado alentando para
que en este proceso de aprendizaje pongamos todo nuestro empeño y sobre todo valorar
su apoyo día a día.

Atentamente.

Pablo Ayavaca

Juan Fajardo

2

Xavier Cajamarca

ESCUELA DE FORMACIÓN Y CAPACITACIÓN DE CONDUCTORES PROFESIONALES DE BAÑOS

INDICE
Titulo
pág.
Capitulo 1………………………………….…4
Aprende a conocer tus emociones……………5
Factorespsicológicos………………………..6
Capítulo 2……………………………..………8
Conductor Intranquilo………….……………..9
Consejos para conductores con ansiedad…….13
El sueño............................................................14
El cansancio…………………………………..15
Fatiga en la conducción……………………....16
Consejos para evitar la fatiga……….……...…17
Capitulo 3……………..……………………....18
Conductor Egocéntrico.………………………19
Capitulo 4…………………………………....21
Conductor Timido……………………………22
Capitulo 5…………………………………….25
Conductor distraído………….……………….26
Capitulo 6 ………………….…………..…….29
Conductor suicida……………………………30
Capitulo 7…………………….………………32
Conductor Agresivo………………………….33
Enojados……………………………………...34
Enojo…………………………………………35
Furia al volante……..………………………..38
Tips para controlar el enojo………………….42
Conclusiones…………………………………47Bibliografia…………………………………..50

3

ESCUELA DE FORMACIÓN Y CAPACITACIÓN DE CONDUCTORES PROFESIONALES DE BAÑOS

CAPITULO 1

4

ESCUELA DE FORMACIÓN Y CAPACITACIÓN DE CONDUCTORES PROFESIONALES DE BAÑOS

Aprende a conocer tus emociones
Para muchos es normal ver a las emociones como algo temible y desconocido; esto es
debido a la desinformación, educación y desconocimiento que tenemos sobre ellas.
¿Cuántas veces no hemosescuchado a los padres decir a los hijos que “los niños no
lloran” o que las “niñas bonitas no se enojan”? Y, ¿Qué pasa entonces? Se aplican las
estrategias que se encuentren a mano para sobre llevar esas emociones que aparecen y
que, por el momento, son importantes para nosotros.
Así pues, pasan los años y esos niños no aprenden a reconocer las emociones debido a
que las han escondido pormucho mucho tiempo y el problema radica en que la
inteligencia emocional nos lleva a conectar con los otros, lo cual es importante dentro
de una SOCIEDAD, además, la carencia de ella nos impide reconocer, incluso, nuestras
propias necesidades.
Utilizar las emociones sin inteligencia emocional puede llevarnos a sabotear nuestras
relaciones, tanto personales como laborales, e incluso, nuestra saludya que
sobrecargamos nuestro cuerpo de estrés, de tristeza o de ansiedad.
Creo que he hablado mucho de emociones pero…

¿Qué son las emociones?
Es la interpolación entre lo que se piensa y se siente, por ejemplo el miedo…
La emoción tiene síntomas físicos manifiestos y existen pensamientos referentes de ella.

¿Sabes reconocer tus emociones?
¿Sabes qué es lo que sientes?
Existen 4emociones básicas: ansiedad, tristeza, enojo y felicidad; cada una tiene una
“gramática” similar en sus enunciados.
Ansiedad: Los pensamientos que nos llevan a la ansiedad suelen ser del tipo ¿Y si…?
¿Y si me asaltan? ¿Y si me despiden del trabajo por no poder realizar esta tarea? ¿Y si
me muero? y sus signos físicos son: aceleración del pulso, músculos tensos....