Estudiante

RESEÑA CRITICA “PSICOLOGIA DEL DEPORTE”

Si bien la psicología del deporte surge a partir del interés de los estudiosos científicos en cuanto al tema salud, bienestar y actividad física, ha sido porque toda conducta tanto activa como pasiva involucra a la piscología y su participación en el estudio de estos comportamientos termina siendo inevitable, teniendo también en cuenta que hoy por hoy lapsicología se encuentra inmersa en todas las áreas disciplinarias y campos laborales (social, organizacional, educativo, deportivo, judicial, etc…) para comprender el por qué tales actitudes, conductas, comportamientos y a partir de tales conocimientos impulsar el potencial de dichos individuos. Por tanto tarde que temprano debía despertarse el interés en todo lo que está ligado a la actividadfísica, en la que incluso hoy en día se realizan investigaciones neurológicos del comportamiento de un deportista. Así que, podríamos decir que no es coincidencia ni casualidad que la psicología mantenga tan profundo interés en esta área del comportamiento que maneja su propio lenguaje en donde incluso la no actividad nos da información de un individuo, tanto a su nivel físico como psicológico.Como bien lo dice el documento, la psicología del ejercicio de por si misma en forma indirecta se encuentra involucrada en el tema salud proporcionando las herramientas necesarias para el fortalecimiento de sistemas de mejoras de la calidad de vida. Es oportuno entonces decir que tanto el ejercicio como el deporte como tal, son ineludibles del tema salud, y a este aspecto se debe, en mayor parte elinterés de la psicología como ciencia, dándole un mejor propósito a lo realizado en dicho campo ya sea competitivo o por mejorar la condición física y mental. Entonces los beneficios psicológicos en cualquier ámbito deportivo pueden ser evidentes, por eso escuchamos y vemos que se recomienda en casos de depresión, abuso de alcohol y otras drogas, pudiendo la práctica habitual de ejercicio serútil en muchos trastornos psicológicos, para lo que se muestra la utilidad de los programas de actividad física con fines terapéuticos.

Podemos decir entonces que el deporte es salud? De manera indirecta sí. Es actividad física, es ejercicio, pero tiene un fin que se halla en un camino que lleva al bienestar médico y psicológico, además que se obtienen cambios de conductas sociales positivas.Surgen muy seguro dudas respecto al tema a muchos lectores: Si el ejercicio, el deporte y la simple actividad física como caminar es salud, porque mucha gente no lo practica? Aquí se puede entonces hablar de falta de cultura, de que la sociedad está sumergida en los quehaceres del día a día, algunos alegaran falta de tiempo. Lo cierto es que mucha de la población no considera importante someterse arealizar algún tipo de actividad o deporte por considerar que puede haber otros aspectos de la vida que para cada uno es importante. Así que no realizar ejercicio es algo que se responde desde cada tipo de individuos de forma particular.

Como se aprecia en el documento “psicología de la actividad física y el deporte”, el quien practica deporte depende de varios factores. Acaso puede ser que lamayoría de personas que se dedican a la actividad física es porque están mal de salud? Podríamos decir que esto suele ser lo más casual, pero es cierto que la competitividad en el deporte y el ejercicio por mejorar la apariencia física han hecho que muchas personas se dediquen a ciertas disciplinas luego de alto rendimiento, y tal vez necesite una mayor promoción para que toda persona practique almenos algún tipo de actividad diaria. Es importante destacar que no en todo los caso es necesario el dinero para poder realizar cualquier actividad de ejercicio o deportiva, ya que se puede realizar como ocio en casa o un sitio en el barrio. Por otro lado, la Universidad de Chicago afirma que quienes practican algún deporte pueden ser más felices e intelectualmente más dotados que aquellos...