estudiante





































ÍNDICE

1 Cuerpo A
1.1Introducción……………………………………………………………….…….........3
1.2Hipótesis………………………………………………………………….……………4
1.3Objetivos………………………………………………………………………………5
1.4 Población…………………………………………………………….……………….6
1.5 Marco teórico……………………………………………………….………………..7
1.6 Estado delArte………………………………………………………..……………16
2 Cuerpo B
2.1Desarrollo………………………………………………………………………..…..18
3 Cuerpo C
3.1 Anexo……………………………………………………………………….……….20
3.2 Cuestionario……………………………………………………………….………..22

Conclusión…………………….…………………………………………….……………….23
Bibliografía……..…………………………………………………………………………….24



















Introducción

La natación no essólo una buena forma de mantenerse saludable, sino que para muchos, es un método de desconexión. El agua por sí sola ya brinda beneficios a nuestro cuerpo y éstos se incrementan si además incorporamos ejercicio físico.
Al nadar no hay impacto articular y todo el cuerpo trabaja para mantener la flotación y realizar el desplazamiento. Por esto es un buen ejercicio cardiovascular y no secaracteriza por ser de los deportes que lesionan.
Sin embargo, la natación tiene diferentes estilos y el crol en particular sobrecarga ciertos tejidos.
En este trabajo, se explicará las razones por las cuales existen dichas patologías; respaldadas por entrevistas, gráficos y una amplia investigación teórica. 























Hipótesis


Debido a la repetición del gestodeportivo y la mala técnica (brazada de crol) durante los entrenamientos de dicho deporte de alto rendimiento los jóvenes atletas presentan con más frecuencia el síndrome subacromial del hombro del nadador.
La idea rectora de este proyecto gira entorno a la siguiente hipótesis:

“El sobre uso y la mala técnica de la brazada en el estilo libre o crol en los nadadores no profesionales presentaranen un futuro el síndrome subacromial,”

A lo largo de todo el trabajo se profundizara con el fin de validar y ratificar dicha conjetura acerca de las lesiones del hombro en nadadores.

















Objetivos

En este proyecto existen dos tipos de objetivos que permiten desarrollar y generar un lineamiento de trabajo.
Como primera medida existe un objetivo generalel cual engloba la parte visible, por los que se rigen todos los estudios (encuestas, marco teórico, etc).

Comprobar que los nadadores no profesionales van a padecer el síndrome subacromial, al igual que los nadadores profesionales.

A su vez, para llegar a dicho objetivo principal, se irán cumpliendo diversos objetivos más específicos, que aportan a la verificación de la hipótesisanteriormente planteada

Análisis de la brazada de crol
Análisis Biomecánico de la brazada de crol





















Población

El deporte de la natación, puede ser practicado por cualquier persona que tenga los conocimientos básicos, los cuales le permitan al individuo, principalmente flortar, y mantener su cabeza fuera del agua para respirar.
Sin embargo, para llevar acabo una de las partes mas importantes de este trabajo, se ha puesto como normativa, dividir a los grupos que practican dicho deporte en dos partes. Principalmente para evitar confusiones y para que los resultados se observen de manera ordenada y lógica.
Por esta razón, el primer grupo se lo denomina como de Inclusión. El cual esta inscripto por las siguientes personas:
Nadadores ocasionales yprincipiantes entre 20-50 años.
De esta misma forma, existe otro grupo, los cuales no van a cumplir la norma expuesta anteriormente, es decir será el grupo de Exclusión, contemplado por:
Nadadores de alto rendimiento.
Generando dos grupos, se hace más fácil el análisis de los datos que se obtendrán con encuestas.
La razón fundamental de este quiebre generado sobre la carga de ejecución del...