Estudiante

1. DATOS GENERALES:
1.1 INSTITUCIÓN: UNIVERSIDAD CESAR VALLEJO.
1.2 CICLO : III CICLO
1.3 FACILITADORES:
* Galarreta Mostacero, Andrea.
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2. NOMBRE DE LA ACTIVIDAD:
“El éxito más grande es la aceptación de uno mismo”
3. PROBLEMA:
“Preocupación de las personas por su estado de animo”
4. TEMA:
“La baja autoestima”
5.COMPETENCIAS:
5.1. CONTENIDOS:
* Definición
* Tipos
* Causas de una baja autoestima.
* Síntomas
* Consecuencias
* Pautas para mejorar una autoestima baja.
5.2. CAPACIDADES:
* Explicar que es para ti la autoestima.
* Explicar cuáles son los tipos de autoestima.
* Describir cuales son las causas de una autoestima baja.
* Describir las consecuencias de unaautoestima baja.
* Describir las principales pautas para mejorar una autoestima baja.

5.3. ACTITUDES:
* Asume una actitud participativa e interés durante la sesión de aprendizaje significativo
6. ESTRATEGIAS METODOLÓGICAS:
MOMENTOS | ESTRATEGIA | RECURSOS | TIEMPO | INDICADORES |
Motivación | * Se motivará a través de la presentación del Juego de roles, el cual permitirá sensibilizaral público objetivo. * Se identificará el tema a tratar. | * Recursos humanos. * Vestimenta. * Celulares. * Silla | 5 | * Nº de jóvenes motivados. * Nº de jóvenes que identifican el tema a tratar. |
Básico | Identificación de saberes y experiencias previas acerca del contenido mediante la Técnica de Lluvia de Ideas, además de realizar talleres acerca de la baja autoestima,permitiendo así que los adultos mayores puedan entender las causas y consecuencias de la baja autoestima. | * Recursos humanos: La palabra. | 15 | Nº de adultos mayores que participan activamente con ideas y experiencias previas acerca de los siguientes temas: Definición, tipos, causas, sintomas, consecuencias y pautas para mejorar una baja autoestima. |
Práctico | Se realizará la práctica de:“El cofre: Un tesoro dentro de ti” | * Recursos humanos. * Cofres. * Radio. * Memoria USB. | 10 | % de jóvenes ejemplifican como construir o reconstruir su autoestima. |
Evaluación | Se utilizará la Técnica de: El Camino del Saber que servirá para aclarar dudas y reafirmar el conocimiento. | * Recursos humanos. * cartulinas. * Hojas. * Dado. * Premios | 7 | % de adultosmayores que responden a todas las preguntas planteadas en la retroalimentación. |
Extensión | Se realizará a través de la Técnica la Jarra con el fin de que borren de su pensamiento los conceptos negativos que tienen de su persona para reemplazarlos por conceptos positivos.Además se le entregara un díptico a cada participante. | * Recursos humanos. * Jarras. * Lejia. * Agua * Un sobre de lachicha morada. * Tríptico. | 3 | % de adultos mayores comprometidos a incrementar su autoestima. |

8. ANEXOS:
8.1. Contenido: Desarrollo del tema: La Baja Autoestima.
8.2. Diseño de Gráfico: Esquematizar: Talleres.
8.3. Díptico: Elaboración de un díptico sobre La Baja Autoestima

LA AUTOESTIMA

1. Definición:
La autoestima es la valoración, generalmente positiva, de uno mismo.Para la psicología, se trata de la opinión emocional que los individuos tienen de sí mismos y que supera en sus causas la racionalización y la lógica.
En otras palabras, la autoestima es un sentimiento valorativo de nuestro conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que forman la personalidad. Dicho sentimiento puede cambiar con el tiempo: a partir de los cinco o seis años de edad, unniño comienza a formar el concepto sobre cómo es visto por el resto de la gente.
El mantenimiento de una buena autoestima es imprescindible en cualquier psicoterapia, ya que suele constituirse como un síntoma recurrente en distintos problemas conductuales. Por eso, hay psicólogos que definen a la autoestima como la función del organismo que permite la autoprotección y el desarrollo personal,...