Estudiante

CAPACIDADES FISICAS O BIOMOTORAS DEL SER HUMANO

PRESNETDO POR:
ADAYINIS CASTRO
EVELYN PEÑAFIEL

FUNDACION EDUCATIVA INSTITUTO EXPERIMENTAL DEL ATLANTICO
“JOSE CELESTINO MUTIS”

NOVENO GRADO

En el área de:
EDUCACION FISICA

PROFESORA:
KSJDFDHJHHSFJHKJHDFSHDSAF

BARRANQUILLA

2012

CONTENIDO

Introducciónpág. 2
1.1 ¿Qué son las capacidades físicas o biomotoras del ser humano? pág. 3
1.2 ¿Cuáles son las capacidades físicas o biomotoras del ser humano? pág. 4
3.1 Conclusiones pág. 6
4.1Bibliografíapág. 7

INTRODUCCION

El presente texto se encargara de enseñar de manera práctica y simple todo lo relacionado con las capacidades físicas y biomotoras de los seres vivos, dando ejemplos comunes de nuestra vida cotidiana para cada uno de los casos en los que sea conveniente.
Como todos sabemos el ser humano tiene ciertas capacidades innatas quetal vez podemos ver reflejadas en nuestra vida cotidiana, es decir; las personas tenemos ciertas capacidades determinadas genéticamente y que con el paso del tiempo van siendo mejoradas por su entrenamiento; a estas capacidades se les llama capacidades físicas o bimotoras.

¿QUE SON LAS CAPACIDADES FISICAS O BIOMOTORAS?
Como ya se ha mencionado las capacidades físicas o biomotoras sonaquellas que el ser humano lleva innatas y que han sido desarrolladas por la práctica o el entrenamiento, es decir; la puesta en práctica o explotación que hace una persona de cierta capacidad física que posee desde su nacimiento.
La velocidad, la fuerza, la resistencia y la flexibilidad son capacidades que si bien, todos las personas las tenemos en condiciones normales, es también acertado decir quecada ser humano la manifiesta y desarrolla de manera diferente.
Dichas capacidades físicas han sido clasificadas en:
* CAPACIDADES BIOMOTORAS CONDICIONALES: son aquellas que están determinadas por ciertos procesos bioquímicos del organismo, la composición de los apartaos y sistemas del mismo, el periodo del crecimiento y desarrollo, los factores hereditarios, la alimentación entre muchosotros.
* CAPACIDADES BIOMOTORAS MIXTAS: son aquellas que resultan de la combinación de las capacidades físicas básicas entre sí. Ejemplo:
- Agilidad. Es la capacidad que nos permite variar la posición de nuestro cuerpo en el espacio de forma rápida y armoniosa. Resulta de la combinación de velocidad, fuerza, flexibilidad y de una cualidad del ámbito perceptivo motriz, la coordinación. Ejemplosclaros de agilidad lo constituyen los movimientos de los deportistas de deportes de lucha, porteros de diferentes deportes, etc.
- Potencia. Es la capacidad que nos permite vencer una resistencia o movilizar un peso en el menor tiempo posible. La potencia surge de la combinación de la fuerza y la velocidad. Ejemplos de gestos que requieren potencia son los lanzamientos, los saltos, etc.

*CAPACIDADES BIOMOTORAS COORDINATIVAS: dicha capacidad consiste en tener la habilidad de realizar un conjunto de cosas de forma ordenada, es decir; es tener la capacidad de realizar adecuadamentre una actividad motriz. Ejemplo:

Orientación: es la capacidad de determinar la posición y los movimientos del cuerpo en el espacio y el tiempo, en relación a un campo de accion definido y/o a un objetoen movimiento (Voley)

Equilibrio: es la capacidad de mantener o recuperar la posición del cuerpo durante la ejecución de posiciones estativas o en movimiento (Ciclismo)

Ritmo: Es la capacidad de producir mediante el movimiento un ritmo externo o interno del ejecutante / La repetición regular o periódica de una estructura ordenada (Maratón)

* CAPACIDADDES BIOMOTORAS DE LA MOVILIDAD:...