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Clasificación de las pruebas de pista
La carrera de velocidad: Es en la que principalmente importa la velocidad por lo que el recorrido de la prueba es corto, normalmente entre 100 y 400 metros de distancia. Lo importante en esta prueba es acabar el recorrido en el menor tiempo posible. Son carreras normalmente celebradas al aire libre
Carrera de obstáculos: Consiste en correr undistancia variable, normalmente corta, con la dificultad añadida de tener que saltar vallas de pocos mas de un metro de altura. Resulta importante la velocidad pero, al mismo tiempo, hay que ser habidoso y atento a la hora de saltar por lo que el atleta bebe tener claro cuando y como debe de realizar cada acción. Existen distintos modalidades de carrera de obtaculos: los 110 metros vallas, los400metros vallas y los 3000 metros vallas
La carrera de media distancia: conciste en el rrecorrido de una distancia media que normalmente se extiende entre los 800 y los 3000 metros. Para esta prueba es necesaria la resistencia, pero además también la habilita y estrategia, puesto que el ritmo ha de ser constante pero es importante tener claro cuando apretarlo a fin de conseguir adelantarposiciones
La carrera de fondo:
Los relevos: Durante una carrera de relevos, los miembros de un equipo se tienen que pasar un testigo o testimonio (nombre del objeto que lleva en mano) para que el compañero pueda continuar la carrera, hay distintos tipos de carreras de relevos las cuales son: correr, orientación, natación, esquí de fondo, biatlón, patinaje sobre hielo por partes de un circuito orealizar una determinada acción. Las carreras de relevos toman su forma de carreras profesionales y juveniles. En los Juegos Olímpicos, hay varios tipos de carreras de relevos que forman parte de la categoría de Atletismo.
Pruebas de campo
Salto
Hay multitudes de tipos de saltos
El salto de longitud: consiste en saltar lo máximo posible desde un punto concreto con la ayuda de una previacarrera de impulso
El salto de altura: se realiza utilizándola fuerza de la inercia creada a partir de una previa carrera. El objetivo es sobrepasara una barra transversal colocada a cierta altura del suelo
El salto con pértiga: El salto con pértiga o salto con garrocha es una prueba del actual atletismo que tiene por objetivo superar una barra transversal situada a gran altura con la ayuda deuna pértiga flexible. Esta pértiga tiene normalmente de 4 a 5 metros de longitud y suele ser de fibra de vidrio y carbono, materiales que reemplazaron al bambú y al metal en la década de 1960.
Los atletas disponen de tres intentos para superar cada altura, que va aumentando según el reglamento específico de cada prueba, de la que quedan eliminados si realizan tres saltos nulos de manera consecutiva.Lanzamiento
Hay cuatro tipos principales de lanzamiento.
El lanzamiento de martillo: que consiste en lanzar un martillo de siete kilogramos lo más lejos posible
El lanzamiento de jabalina: que se fundamenta en lanzar una jabalina lo mas lejos posible con la ayuda de una carrera previa.
El lanzamiento de peso: que se basa en el lanzamiento de una bola de mas de siete kilogramos de peso lo maslejos posible, sin sobrepasar unas líneas marcadas en el suelo
Y, por ultimo, el lanzamiento de disco que consiste en conseguir enviar un disco lo mas lejos posible de tu posición
Lanzamiento de bala: El lanzamiento de peso1 2 o lanzamiento de bala, es una prueba del atletismo moderno, que consiste en propulsar una sólida bola de acero a través del aire a la máxima distancia posible. El peso dela bala es de 7,260 kg en hombres y de 4 kg en mujeres. El peso del artefacto puede variar según la edad de los practicantes (en la categoría juvenil masculina se lanzan de 4 kg y en la rama femenina de 2 kg)
Técnica para el lanzamiento de bala: Existen diferentes autores que han estudiado detalladamente el movimiento empleado en el lanzamiento de bala, algunos de ellos señalan hasta 7 fases,...
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