Estudiante
Páginas: 3 (672 palabras)
Publicado: 31 de enero de 2015
Higiene
La higiene es una forma de estar sano. Para lograr una buena higiene, debemos prestar atención a los cambios corporales, olores y sudor. Esto nos ayuda a eliminar los gérmenes queprovocan mal olor en nuestros cuerpos.
¿Por qué es importante la higiene?
La mayoría de los adolescentes se preocupan cuando sus cuerpos empiezan a cambiar porque hay nuevas formas y olores.Algunos adolescentes tienen: más grasa en la piel y el cabello, piel y cabello más seco, más pelos en el cuerpo (vello corporal), más sudor y nuevos olores. En el caso de las adolescentes, además, lamayoría de ellas tendrá ya menstruación.
Estos cambios son normales. La buena higiene ayuda a eliminar gérmenes y nos permite sentir seguros de nosotros mismos. Los demás querrán estar a nuestro ladotambién.
Es todo las acciones que realizamos en beneficio personal o de las demas personas, adjuntando a ello todo lo que realizamos por el bien de mantener nuestra salud y tambien la salud de las demaspersonas.
La alimentación
Es la base fundamental de nuestra vida por lo consiguiente tenemos que alimentarnos con una nutrición balanceada para que nuestro cuerpo mantenga una buena inmunidad.El aseo personal
Esto lo realizamos con el baño diario para mantener nuestra higiene personal porque eliminamos los malos olores y los germenes que nuestra piel acumula.
El ejercicio:El planificar una rutina diaria de ejercicios es de beneficio para mantenerse saludable.
La salud bucal
Es otro hábito que es importante en nuestra salud, ya que por medio de ellopodemos evitar que formen placas bacterianas.
La visita periodica al medico
Es otro habito que muy poco lo realizamos pero si es importante porque así prevenimos enfermedades que podemos tratar y queno se vuelvan crónicas.
La recreación
Es hábito donde se sale de la rutina diaria para así poder tener relajamiento y diversión.
Eliminación de basura
La basura es todo el material...
Higiene
La higiene es una forma de estar sano. Para lograr una buena higiene, debemos prestar atención a los cambios corporales, olores y sudor. Esto nos ayuda a eliminar los gérmenes queprovocan mal olor en nuestros cuerpos.
¿Por qué es importante la higiene?
La mayoría de los adolescentes se preocupan cuando sus cuerpos empiezan a cambiar porque hay nuevas formas y olores.Algunos adolescentes tienen: más grasa en la piel y el cabello, piel y cabello más seco, más pelos en el cuerpo (vello corporal), más sudor y nuevos olores. En el caso de las adolescentes, además, lamayoría de ellas tendrá ya menstruación.
Estos cambios son normales. La buena higiene ayuda a eliminar gérmenes y nos permite sentir seguros de nosotros mismos. Los demás querrán estar a nuestro ladotambién.
Es todo las acciones que realizamos en beneficio personal o de las demas personas, adjuntando a ello todo lo que realizamos por el bien de mantener nuestra salud y tambien la salud de las demaspersonas.
La alimentación
Es la base fundamental de nuestra vida por lo consiguiente tenemos que alimentarnos con una nutrición balanceada para que nuestro cuerpo mantenga una buena inmunidad.El aseo personal
Esto lo realizamos con el baño diario para mantener nuestra higiene personal porque eliminamos los malos olores y los germenes que nuestra piel acumula.
El ejercicio:El planificar una rutina diaria de ejercicios es de beneficio para mantenerse saludable.
La salud bucal
Es otro hábito que es importante en nuestra salud, ya que por medio de ellopodemos evitar que formen placas bacterianas.
La visita periodica al medico
Es otro habito que muy poco lo realizamos pero si es importante porque así prevenimos enfermedades que podemos tratar y queno se vuelvan crónicas.
La recreación
Es hábito donde se sale de la rutina diaria para así poder tener relajamiento y diversión.
Eliminación de basura
La basura es todo el material...
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