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Páginas: 2 (259 palabras) Publicado: 4 de marzo de 2013
La salud integral
Es fundamental saber que cualquier consecuencia en la salud integral trasciende en todos los perímetros de la vida y afecta de forma física,mental y social.
Estudiamos la salud integral, porque es el estado de bienestar ideal, que sólo se logra cuando existe un equilibrio entre los factoresbiológicos, físicos, mentales, emocionales, espirituales y sociales, que admiten un conveniente desarrollo y crecimiento en todos los recintos de la vida.
La salud concedeel desarrollo de las capacidades y habilidades que cada ser humano tiene, como ser individual y único.
Se le dice salud integral, porque el estado de bienestarideal, solamente se logra cuando hay un equilibrio entre los factores físicos, biológicos, emocionales, mentales, espirituales y sociales, que permiten un adecuadocrecimiento y desarrollo en todos los ámbitos de la vida.

La salud integral es la principal condición del desarrollo humano y lo cierto es que poco nospreocupamos por cuidarla, conservarla y potenciarla.

La salud permite el desarrollo de las habilidades y capacidades que cada ser humano tiene, como personaindividual y única y a pesar o a favor de las diferencias que existen entre cada uno.

  Un programa de salud integral debe considerar también los psicológico. Encuanto a lo mental, el ejercicio físico colabora de la mano con ello, ya que el practicar una actividad física promueve el desconectarse de la rutina diaria deltrabajo. Gracias a esto se puede lograr prevenir casos de estrés, depresión, etc. Ya que el deporte logra un efecto químico positivo que mantiene el animo en alto.
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