Estudiantes

Saludable
Agua
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P
Ilustrado por
Jorge Serrallonga Sosa

Hábitos saludables…
Personas saludables
Haz un nudo en la
transmisión
La limpieza empieza
por las manos
Rompiendo las
cadenas de
transmisión
Cuidando la
fuente
El camino al agua
potable
Sabiduría
saludable

Hábitos saludables…Personas saludables

En todo nuestro alredadory dentro de
nuestros cuerpos hay gérmenes buenos y
malos para la salud. Estos gérmenes, también
llamados microorganismos, son invisibles
para nosotros. Sólo podemos verlos con un
microscopio.
Algunos gérmenes causan enfermedades. Los
gérmenes que causan enfermedades pueden
entrar a nuestros cuerpos cuando bebemos
agua contaminada o comemos comida
contaminada.

Los microorganismos
soncomo las partes
picantes del chile. No
puedas verlas pero
sabes que están allí.
¡Imagínate si te tocaras
los ojos después de
comer chile!

Instrucciones

Tener hábitos saludables te ayuda a
evitar exponerte a los microorganismos
que pueden hacerte sentir enfermo.
¿Dónde puedes romper las cadenas de
la transmisión de las
enfermedades?

Ayuda a Nakú a prevenir la
transmisión delas enfermedades
usando los hábitos saludables dados
a la derecha de la página. Para cada
sección del diagrama, indica los
hábitos saludables que evitarán el
contagio de la enfermedad.

Lavarse las
manos

A. Las manos de Nakú
se contaminaron con
gérmenes provenientes de
las heces cuando fue al
baño.

C. Nakú comió con las manos
sucias, esparciendo los
gérmenes de sus manos a
suboca.

Purificar el agua

¿Qué es la
transmisión
fecal-oral?
Fecal-oral = heces a boca.
Los gérmenes de las heces
pueden entrar a tu boca
a través de tus manos,
alimentos o agua.

mo
organeiqsueño
M i cr o

muy p
Micro = o = ser vivo
m
Organis

B. Durante las fuertes lluvias, entraron heces
a las fuentes de agua de Nakú. Esto
también puede ocurrir por pañales sucios
osistemas de alcantarillado mal diseñados
(tal como letrinas al lado de ríos en areas
rurales).

Mantener la casa limpia,
especialmente la cocina

D. Nakú bebió agua sucia, lavó alimentos
con agua sucia o comió con vajilla que
había sido lavada en agua sucia, por lo
tanto introdujo gérmenes fecales en su
cuerpo.

Lavar las frutas y
verduras con agua
limpia

Desechar los pañales
usadosen botes de
basura; no permitir
que entren heces a
las fuentes de agua.

El valor de agua
Sigue los cuadros del cuentito en las
esquinas de cada página para saber
cómo puedes proteger tu agua.

2

3

Sígueme...
En el pasado, había un ambiente de agua limpia.

Pero las ciudades se hicieron más y más grandes, las personas
acumularon basura no reciclable y no había inodoros.

Hazun nudo en la transmisión
Instrucciones

¿Qué figura muestra hábitos saludables? Encuentra
las cinco diferencias entre cada recuadro. Revisa tus
respuestas en la Página 16.

Hay gérmenes en todas partes. Cada vez que tocamos
algo podemos esparcir gérmenes o contaminarnos con
gérmenes nuevos. Lavarse las manos frecuentemente
con jabón y agua durante todo el día puede ayudar a
eliminarestos gérmenes.

¡Dale vacaciones a tus manos!

Durante el resto del día, dale vacaciones a tus
manos tratando de no tocar nada. Usa la cadera para
empujar y abrir una puerta. Mueve un libro a un lado
con el codo. Toma nota de las cosas que no podrías
evitar tocar con las manos. Estos son algunos de los
lugares en donde se juntan los gérmenes.

Para evitar el esparcimiento gérmenes,cúbrete
la boca con la parte interna del codo o con un
pañuelo cuando estornudes o tosas. Si estornudas
en tu mano, asegúrate de eliminar los gérmenes
inmediatamente con jabón y agua limpia.

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4

Sígueme...
El agua se volvió sucia y con mal olor.

A las personas no les importaba y arrojaban basura
en el agua.

La limpieza empieza por las manos
¿Por qué usar jabón?

La canción...