Estudio de metodos

Páginas: 4 (875 palabras) Publicado: 30 de noviembre de 2010
Institución de Educación Media Superior del DF.

Preparatoria “José María Morelos y Pavón”

“Biología II”

Prof. Ubaldo Samuel León Santos

“Volumen de la respiración”

Práctica # 11Alumna: Blanca Angélica Hernández Cruz.

Grupo: 605
14/Abril/2010

Introducción

 Las células del cuerpo humano, como las de los demás seres vivos, necesitan recibir oxigeno y eliminar dióxidode carbono. Este intercambio, fundamental para la vida, se produce a través de la respiración. Todas las acciones, como la inspiración y la espiración, implicadas en el intercambio de oxígeno y deanhídrido carbónico, y en el transporte a través del circuito sanguíneo para llegar a las células, son esenciales para el mantenimiento del equilibrio corporal, el bienestar y la salud.

Aunque, en unprimer momento, el respirar se considera un acto puramente fisiológico, se debe entender como una acción que puede contribuir al manejo de emociones, ayudar a la relajación, aliviar el dolor físico eincluso favorecer la meditación trascendental.

Por todo esto, la respiración, más concretamente, las acciones de inspirar y espirar, van a considerarse, en parte, como acciones voluntarias que unapersona hace tanto para mejorar o mantener en buen estado su función respiratoria como para manejar emociones en interacción con su entorno. La expresión acciones voluntarias se refiere tanto a las quese realizan de manera consciente como a aquéllas que se llevan a cabo de manera automática y que han sido moduladas por el aprendizaje, pero que finalmente pueden ser controladas por la voluntad.Para llevar a cabo estas acciones voluntarias, es necesario que la persona sea capaz de favorecer la mecánica de inspiración y espiración, tome conciencia para elegir los ambientes con buena calidadde aire y evite acciones que interfieran el transporte de los gases por el circuito sanguíneo. También se requiere capacidad para controlar los estímulos externos e internos, de manera que, ante...
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