Estudio fisiologico
Páginas: 36 (8924 palabras)
Publicado: 23 de marzo de 2012
MASTER UNIVERSITARIO DE PREPARACIÓN FÍSICA EN FÚTBOL
DEMANDAS FISIOLÓGICAS DEL JUEGO Y VALORACIÓN DE LA CONDICIÓN FÍSICA (PRIMER AÑO)
PROFESORADO J.G.VILLA J.A.CASAJÚS J.M.GONZÁLEZ DE SUSO
ALUMNO ESAÚ SÁNCHEZ REINA
MASTER UNIVERSITARIO DE PREPARACIÓN FÍSICA EN FÚTBOL
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DEMANDAS FISIOLÓGICAS DEL JUEGO Y VALORACIÓN DELA CONDICIÓN FÍSICA
REGISTRO DE LA FRECUENCIA CARDIACA COMO MEDIO DE CONTROL DE LA CARGA INTERNA DEL FUTBOLISTA EN EL TRABAJO INTEGRADO DE LA RESISTENCIA
ESTUDIO CINEANTROPOMÉTRICO DE UN EQUIPO DE FÚTBOL
REGISTRO DE LA FRECUENCIA CARDIACA COMO MEDIO DE CONTROL DE LA CARGA INTERNA DEL FUTBOLISTA EN EL TRABAJO INTEGRADO DE LA RESISTENCIA
MASTER UNIVERSITARIO DE PREPARACIÓN FÍSICA ENFÚTBOL
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Resumen
El fútbol es el deporte que más se practica en todo el mundo, de ahí que el estudio de las ciencias aplicadas al deporte y los avances tecnológicos al servicio del deporte hayan evolucionado mucho en los últimos tiempos. En el presente trabajo podemos ver como con un sencillo medio de trabajo (un
pulsómetro)podemos controlar la carga interna de trabajo, tanto diaria como semanal, en lo que a la frecuencia cardiaca se refiere, cuando nuestro objetivo sea el trabajo de resistencia. Utilizando el T1VREF (Test de Valoración de la Resistencia Específica en Fútbol, que atiende a la metodología de Probst) a lo largo de la temporada, nos va servir de referencia para poder controlar si se están consiguiendolos objetivos de los diferentes periodos.
Introducción
El fútbol es un deporte complejo de cooperación – oposición, con demandas fisiológicas diversas que varían notablemente durante un partido. Sobre una base aeróbica predominante se mantiene un componente anaeróbico determinante en el resultado final, en este sentido resulta interesante recordar lo que referido por Ekblom (1986) al respectode que la distancia total recorrida por el jugador no marca la diferencia del rendimiento físico durante el partido, sino que la diferencia vendrá dada por el porcentaje de distancia llevada a cabo a alta intensidad.
Las demandas fisiológicas varían con el nivel de competencia, estilo de juego, posición en el campo y factores ambientales. El patrón del ejercicio puede describirse comointerválico y acíclico, con esfuerzos máximos superpuestos sobre una base de ejercicios de baja o moderada intensidad. La
predicción del resultado final es bastante complicada dependiendo, además del rendimiento individual y del conjunto, de la táctica elegida, de las prestaciones del oponente o simplemente del acierto o fortuna en momentos clave del partido. No obstante y aún teniendo en cuenta estascaracterísticas, se puede abordar el tema desde una perspectiva científica (Casajús, 2004).
En este sentido la frecuencia cardiaca es uno de los índices más utilizados en el control fisiológico del futbolista tanto en entrenamientos como en competición. Su accesibilidad y su relación lineal con el
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consumo de oxígeno la convierte en una variable imprescindible para conocer la respuesta cardiaca y la intensidad del ejercicio.
Casajús (2004) afirma que la frecuencia cardiaca media durante un partido de fútbol se sitúa alrededor del 85% de la frecuencia cardiaca máxima, con oscilaciones entre el 80% y 90% en función de las peculiaridades de los futbolistas y de lacompetición.
El objetivo de este trabajo es cómo hemos utilizado la frecuencia cardiaca como medio de control de la carga interna del deportista, a lo largo de los diferentes periodos de la temporada, en referencia a los datos que nos ha ido aportando los diferentes test de valoración de la resistencia específica en fútbol (T1VREF) a los que se les ha sometido. Conjuntamente, resulta...
DEMANDAS FISIOLÓGICAS DEL JUEGO Y VALORACIÓN DE LA CONDICIÓN FÍSICA (PRIMER AÑO)
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Resumen
El fútbol es el deporte que más se practica en todo el mundo, de ahí que el estudio de las ciencias aplicadas al deporte y los avances tecnológicos al servicio del deporte hayan evolucionado mucho en los últimos tiempos. En el presente trabajo podemos ver como con un sencillo medio de trabajo (un
pulsómetro)podemos controlar la carga interna de trabajo, tanto diaria como semanal, en lo que a la frecuencia cardiaca se refiere, cuando nuestro objetivo sea el trabajo de resistencia. Utilizando el T1VREF (Test de Valoración de la Resistencia Específica en Fútbol, que atiende a la metodología de Probst) a lo largo de la temporada, nos va servir de referencia para poder controlar si se están consiguiendolos objetivos de los diferentes periodos.
Introducción
El fútbol es un deporte complejo de cooperación – oposición, con demandas fisiológicas diversas que varían notablemente durante un partido. Sobre una base aeróbica predominante se mantiene un componente anaeróbico determinante en el resultado final, en este sentido resulta interesante recordar lo que referido por Ekblom (1986) al respectode que la distancia total recorrida por el jugador no marca la diferencia del rendimiento físico durante el partido, sino que la diferencia vendrá dada por el porcentaje de distancia llevada a cabo a alta intensidad.
Las demandas fisiológicas varían con el nivel de competencia, estilo de juego, posición en el campo y factores ambientales. El patrón del ejercicio puede describirse comointerválico y acíclico, con esfuerzos máximos superpuestos sobre una base de ejercicios de baja o moderada intensidad. La
predicción del resultado final es bastante complicada dependiendo, además del rendimiento individual y del conjunto, de la táctica elegida, de las prestaciones del oponente o simplemente del acierto o fortuna en momentos clave del partido. No obstante y aún teniendo en cuenta estascaracterísticas, se puede abordar el tema desde una perspectiva científica (Casajús, 2004).
En este sentido la frecuencia cardiaca es uno de los índices más utilizados en el control fisiológico del futbolista tanto en entrenamientos como en competición. Su accesibilidad y su relación lineal con el
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consumo de oxígeno la convierte en una variable imprescindible para conocer la respuesta cardiaca y la intensidad del ejercicio.
Casajús (2004) afirma que la frecuencia cardiaca media durante un partido de fútbol se sitúa alrededor del 85% de la frecuencia cardiaca máxima, con oscilaciones entre el 80% y 90% en función de las peculiaridades de los futbolistas y de lacompetición.
El objetivo de este trabajo es cómo hemos utilizado la frecuencia cardiaca como medio de control de la carga interna del deportista, a lo largo de los diferentes periodos de la temporada, en referencia a los datos que nos ha ido aportando los diferentes test de valoración de la resistencia específica en fútbol (T1VREF) a los que se les ha sometido. Conjuntamente, resulta...
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