Estudio
Páginas: 2 (360 palabras)
Publicado: 13 de noviembre de 2012
Universidad Autónoma de Nuevo León
Preparatoria No. 23 U. San Pedro
CULTURA FISICA Y SALUD 3
No. Unidad: 2
Tema: Características y desarrollo de la coordinación
No. Evidencia: 2
Nombre:Edgar Oswaldo Rangel López
Grupo 342
Matricula 1586046
A: de de 2012.
La Flexibilidad
Todo movimiento que persigue un objetivo y lo logra, es la resultante deuna acción coordinada de desplazamientos corporale, parciales o totales, producto de cierta actividad muscular regulada desde lo sensomotriz y dependiente de los procesos intelectuales yperceptivo – comprensivos del sujeto. Ademas se clasifica en General o gruesa y Especial o fina.
Factores: algunos factores de la flexibildad son los siguientes,
* Grado de fatiga
*Tension nerviosa
* Edad
* Nivel de aprendizaje
* Intensidad del esfuerzo
* Condición física.
Estos son algunos factores determinantes de la flexibilidad, aunque el mejor sin duda esla “condición física”.
Ademas algunos principios beneficos son: la precisión ( dominio de la dumension esoacial, movimientos rectilineoshacia el objetivo, y equilibro corporal).
Economia:(equilibrio en el gasto energético, magnitud de inervación moderada con impulsos adecuadis a ka situación.
Fluidez: (equilibrio en la dimensión temporal, impulsos musculares adecuados (no abruptos niretardados)).
Elasticidad: ( Equilibrio en la elasticidad muscular, aplicación eficaz y adaptada de la fuerza muscular, además de controlar la elasticidad de tensión y freno para absorber losimpactos del cuerpo).
Regularizacion de la tensión : (Equilibrio de la tensión muscular, relajación máxima de los grupos antagonicos, cambio rápido entre tensión y relajación.)
Aislamiento :(Equilibrio de la elección de musculos, inervación de los grupos musculares necesarios con seguridad máxima del impulso ( evita impulsos falidos y movimientos superfluos)).
Adaptacion : (Reacion...
Preparatoria No. 23 U. San Pedro
CULTURA FISICA Y SALUD 3
No. Unidad: 2
Tema: Características y desarrollo de la coordinación
No. Evidencia: 2
Nombre:Edgar Oswaldo Rangel López
Grupo 342
Matricula 1586046
A: de de 2012.
La Flexibilidad
Todo movimiento que persigue un objetivo y lo logra, es la resultante deuna acción coordinada de desplazamientos corporale, parciales o totales, producto de cierta actividad muscular regulada desde lo sensomotriz y dependiente de los procesos intelectuales yperceptivo – comprensivos del sujeto. Ademas se clasifica en General o gruesa y Especial o fina.
Factores: algunos factores de la flexibildad son los siguientes,
* Grado de fatiga
*Tension nerviosa
* Edad
* Nivel de aprendizaje
* Intensidad del esfuerzo
* Condición física.
Estos son algunos factores determinantes de la flexibilidad, aunque el mejor sin duda esla “condición física”.
Ademas algunos principios beneficos son: la precisión ( dominio de la dumension esoacial, movimientos rectilineoshacia el objetivo, y equilibro corporal).
Economia:(equilibrio en el gasto energético, magnitud de inervación moderada con impulsos adecuadis a ka situación.
Fluidez: (equilibrio en la dimensión temporal, impulsos musculares adecuados (no abruptos niretardados)).
Elasticidad: ( Equilibrio en la elasticidad muscular, aplicación eficaz y adaptada de la fuerza muscular, además de controlar la elasticidad de tensión y freno para absorber losimpactos del cuerpo).
Regularizacion de la tensión : (Equilibrio de la tensión muscular, relajación máxima de los grupos antagonicos, cambio rápido entre tensión y relajación.)
Aislamiento :(Equilibrio de la elección de musculos, inervación de los grupos musculares necesarios con seguridad máxima del impulso ( evita impulsos falidos y movimientos superfluos)).
Adaptacion : (Reacion...
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