ESTUDIOS DE ERGONOMIA

Los factores de riesgo asociados al trabajo de oficina, afecta no solo a pocos trabajadores, sí no a un elevado número de éstos, por las características que exigen los puestos de oficina.

Si bien se trata de un sector que no está asociado a un número alarmante de accidentes o de alto riesgo, el entorno y el diseño inadecuado del puesto de trabajo pueden dar lugar al mantenimiento de posturasforzadas y mantenidas. Este tipo de posturas suele derivar en trastornos musculoesqueléticos, por ejemplo, patologías en la zona cervical y en el músculo trapecio, síndrome del túnel carpiano, etc. Estos trastornos constituyen la principal causa de bajas por enfermedad relacionada con las condiciones de trabajo. Otras importantes fuentes de riesgo lo constituyen las patologías de la vista(disminución del parpadeo, sequedad ocular, fatiga ocular, etc.), y las patologías de tipo psicosocial, (como el estrés, la ansiedad, etc.)

Con este análisis pretendemos contribuir a su prevención. En él ofrecemos información para que se puedan tener en cuenta en el diseño ergonómico adecuado y un entorno favorable para el puesto de trabajo que se analizará a continuación en la empresaAutotransportes turísticos del Noroeste, enfocándose al trabajo de oficina, de modo que el desarrollo de la actividad laboral pueda darse en condiciones de seguridad, confortabilidad y de un adecuado clima laboral.







1. ANALISIS DE TRABAJO
Al diseñar el puesto de trabajo es necesario tener en cuenta tanto las características de equipo que se necesitaran así como de la persona que lo ocupará,buscando siempre la mayor adecuación entre ellas.

El puesto que se analizará, es el trabajo de oficina dentro de la empresa Autotransportes Turísticos del Noroeste, S.A; se hará énfasis en la estructura y elementos de la oficina para paquetes turísticos que la empresa ofrece.
2. IDENTIFICACION DE POSTURAS VICIOSAS
Las posturas viciosas que se han encontrado en el trabajo de oficina que seanalizará son las siguientes:
Al estar largos periodos sentados de manera inadecuada dando pie a la lordosis, que es la deformación de la columna vertebral en suposición dorsal hacia adelante (joroba).
Pasar largos ratos frente al monitor sin cuidado visual como: lentes de descanso, iluminación correcta o ejercicios para relajar la vista; si no se tiene una prevención los ojos pueden arder, picar ofatigar, dolores de cabeza y en los peores de los casos trastornos visuales.
Estar en una mala postura entre la mano y el mouse de la computadora causando el síndrome de Carpo, que es la inflamación de los nervios de las muñecas, que nace con los malos movimientos hechos en forma repetida.
Dolor de cuello por girar la cabeza de un lado a otro entre documento monitor.
Dolor de espalda por unamala postura al sentarse.
Inclinarse hacia delante en la silla.
Montarse el teléfono entre la oreja y el hombro.
Elevar los brazos al escribir sobre una superficie de trabajo que sea demasiado alta.


Mantener una buena postura corporal nos beneficia tanto desde el punto de vista de la salud como de la estética. Si nos mantenemos erguidos y con la espalda recta evitaremos problemasmusculares y de columna, una buena oxigenación y una apariencia esbelta.

3. FACTORES DE ESTUDIO
Para el análisis ergonómico de los puestos de trabajo en oficinas, partiremos del estudio de los siguientes factores:

● Diseño de área de trabajo.
● Postura de trabajo.
● Condiciones ambientales para el área.

En cada grupo de factores, se analizarán los criterios fundamentales que permitanvalorar globalmente la situación de confort.

3.1 DISEÑO DE ÁREA DE TRABAJO

3.1.1 Introducción
Dado que las posturas y los movimientos naturales son indispensables para un trabajo eficaz, es importante que el puesto de trabajo se adapte a las dimensiones corporales, no obstante, ante la gran variedad de tallas de las personas éste es un problema difícil de solucionar.
Pues bien, para establecer...