Etapa Perinatal

Clases de preparación para el parto
Si va a tener su primer hijo, es muy probable que se sienta abrumada por las preguntas, los miedos y, simplemente, por no saber qué esperar. Muchos padres primerizos sienten que las clases de preparación para el parto realmente pueden ayudarlos a calmar sus preocupaciones y responder a muchas preguntas.
Estas clases cubren todo tipo de temas relacionados conel parto, incluidas técnicas de respiración, manejo del dolor, parto vaginal y parto por cesárea. Pueden ayudarla a prepararse para muchos aspectos del parto; por ejemplo, para los cambios que implica el embarazo, el parto y el alumbramiento, para y la crianza una vez que su hijo nace.
En general, los padres primerizos asisten a clases de preparación para el parto durante el tercer trimestredel embarazo, cuando la madre está aproximadamente en el séptimo mes. Pero existen muchos tipos diferentes de clases que comienzan antes y después de eso. Es una buena idea hablar con su médico acerca de los distintos tipos de clases que se ofrecen en su comunidad.
Beneficios de asistir a una clase de preparación para el parto
Una clase de preparación para el parto puede proporcionarle un espaciopara realizar muchas preguntas y ayudarla a tomar decisiones fundamentadas sobre temas clave relacionados con el nacimiento de su bebé. Entre la información que puede averiguar en las clases de preparación para el parto se incluye:
* cómo se está desarrollando su bebé
* desarrollo saludable durante su embarazo
* signos de advertencia que le indican que algo está mal
* cómo hacerque su embarazo, trabajo de parto y alumbramiento sean más placenteros
* técnicas de respiración y relajación
* cómo delinear un plan para el parto
* cómo distinguir cuándo está en trabajo de parto
* opciones para aliviar el dolor durante el trabajo de parto
* qué esperar durante el parto y el alumbramiento
* el rol del asistente o compañero que la ayudará en el trabajo departo
Muchas clases también tratan temas relacionados con lo que se debe esperar después del nacimiento del bebé, incluidos el amamantamiento, el cuidado del bebé y el manejo de los cambios emocionales ocasionados por la nueva paternidad.
Además, en las clases de preparación para el parto, es posible que encuentre apoyo en otras parejas que esperan un bebé. ¿Quién podría comprender mejor losaltibajos del embarazo que otras parejas que también están pasando por lo mismo? Muchas personas encuentran amigos en las clases de preparación para el parto que conservan durante mucho tiempo luego del nacimiento de sus hijos.
Si el asistente que la ayudará en el parto es también el padre del bebé, asistir a las clases juntos puede significar una mayor participación de parte de él en elembarazo, y puede resultar una buena experiencia para crear lazos afectivos. Al igual que la madre, el padre también puede aprovechar para saber qué esperar cuando la madre entre en trabajo de parto y cómo ayudar durante ese proceso. Algunas clases tiene una sesión solo para padres, en la que los hombres pueden conversar sobre sus propias preocupaciones acerca del embrazo y el parto. También hay clasesdirigidas únicamente a padres primerizos. Algunas clases incluso ofrecen una sesión especial para abuelos primerizos, lo que constituye una fabulosa manera de participar en el proceso y asegurarse de que ellos estén al tanto de las técnicas más recientes sobre cuidado de bebés y seguridad.
Por supuesto, algunas personas aprovechan más sus clases de preparación para el parto que otras. Peroincluso si considera que las técnicas que le enseñan no funcionarán para usted cuando finalmente entre en trabajo de parto, quizás obtenga otros beneficios de la clase. El objetivo común de todas las clases de preparación para el parto es proporcionarle el conocimiento y la confianza que usted necesita para dar a luz y tomar decisiones fundamentadas. Esto incluye reducir su ansiedad con respecto a la...