etapas del duelo

FASES DEL DUELO
Las más frecuentes por las que pasa un ser humano tras la trágica experiencia de sufrir una pérdida personal (divorcio, salud, trabajo, amistad, muerte de un ser querido, etc) no sonmuy distintas de unas personas a otras.
Las cinco Fases de un Duelo son:
LA FASE DE NEGACIÓN
La primera reacción de una persona que sufre una pérdida es levantar sus primeros mecanismos dedefensa para postergar, aunque sea un poco, el impacto de la agresión que la noticia necesariamente implica.
Esta primera barrera defensiva lo lleva a decir y sentir: no quiero, no puede ser, debe de serun error. La persona se convence de que ha habido una equivocación.
La negación es un mecanismos de defensa que nos acompañaba a lo largo de toda nuestra vida y ante la noticia de una pérdida se hacepresente para conceder una tregua entre la psiquis y la realidad.
En la negación existe una búsqueda desesperada del tiempo necesario para pensar en el futuro de manera más serena, tomando distanciatemporal de lo que sucede, buscando una más saludable adaptación al evento que apareció demasiado abruptamente. La negación es un verdadero intento de amortiguar el efecto del primer impacto.

LAFASE DE NEGOCIACIÓN CON LA REALIDAD
Esta Fase del Duelo refiere a la persona al pensamiento mágico más primitivo. Aparecen las ideas de negociar la realidad .Se piensa en hacer un trato con la vida,con Dios, con el diablo, con el médico, si la pérdida es de salud. La negociación es una nueva conducta defensiva que trata de evitar lo inaceptable; un canje que pretende restitución a cambio de buenaconducta. La gran mayoría de estos pactos son secretos y sólo quienes los hacen tienen conciencia de ello.
LA FASE DE DEPRESIÓN
Finalmente todos los pasos anteriores se agotan y fracasan en elintento de alejarnos de la realidad.
La depresión suele aparece con sentimientos de angustia e ideas circulares y negativas. Lo particular en este caso es que estas ideas no son sólo la causa de la...