etapas del embarazo

ETAPAS DEL EMBARAZO

El embarazo es un proceso natural para el cual el cuerpo de la mujer está adaptado, y lo más importante es que podamos darle la libertad al cuerpo para la asimilación de este proceso, el cual tiene que ser a nivel mental, físico y es¬piritual para así vivir este proceso con la mejor calidad posible, ya que es el momento de la creación, es decir, las mujeres tenemos el poderde dar vida, de crear a conciencia un nuevo ser que se instala a través de nuestro cuerpo para tomar un nuevo rumbo y que depende de su estancia en el vientre, la formación, desarrollo, nutrición física, mental y emocional, con la que llegar a hacerle frente a una nueva realidad.

Primer trimestre

Durante el primer mes de gestación apenas se producen cambios. Es el período en el que seproduce la organogénesis del nuevo ser, que en su primera época se llama embrión y a partir del tercer mes, feto. En este primer mes es recomendable que la mujer deje de fumar, o que al menos reduzca su número de cigarrillos a un máximo de cuatro o cinco al día. Además, no debe de abusar de las bebidas alcohólicas, ni tomar medicamentos, sin consultar previamente con su médico. Se evitará, en la medidade lo posible las vacunas y la exposición a cualquier tipo de radiaciones.
Durante el segundo mes de gestación comienzan a aparecer los primeros cam-bios hormonales.
Se producen síntomas propios de este período como los trastornos del aparato digestivo.
Se pierde la coordinación entre los dos sistemas nerviosos, el vago y el simpáti¬co, y se presentan los primeros vómitos y náuseas. Estasituación suele ir acompa-ñada de abundantes salivaciones (ptialismo) y, a veces, de ligeros desvanecimien¬tos. Puede ocurrir que los vómitos sean excesivos llegándose a crear un estado de desnutrición. Si los vómitos y las sensaciones de náuseas son frecuentes, es re¬comendable que la ingestión de alimentos sea más frecuente y en pequeñas canti¬dades. Los alimentos sólidos o espesos reducen estostrastornos más que los líqui¬dos. Se aconseja tomarlos fríos o a una temperatura ambiental, nunca calientes.
La mucosa bucal y las encías sufren modificaciones desde el inicio de la gestación. Las encías, debido a la acción hormonal se inflaman. Esto puede favorecer la aparición de caries o el empeoramiento de las ya existentes. Para eliminar posibles infecciones es imprescindible una cuidadosahigiene buco-dental y visitar, de vez en cuando, al odontólogo. Las palpitaciones, un ligero aumento de la frecuencia respiratoria y hasta mareos, son frecuentes en este período. En este mes, la glándula mamaria sufre pre¬coces modificaciones: los pechos aumentan de tamaño, y al palpar se notan pequeños nódulos, la areola del pezón se hace más oscura y aumenta la sensibilidad mamaria. También, acausa de la acción hormonal, la glándula tiroides puede aumentar su tama¬ño y provocar un ligero ensanchamiento de la base del cuello.
Durante el tercer mes de gestación las probabilidades de abortar son mayores, con lo que es importante tomar ciertas precauciones. La embarazada debe evitar llevar cargas pesadas, fatigarse o beber alcohol. Además, no emprenderá largos vi¬ajes en coche. Los viajesen avión sólo serán peligrosos en los casos en que se viaje a grandes alturas, ya que una disminución del oxígeno (hipoxia), puede provocar malformaciones congénitas. Las relaciones sexuales deben espaciarse durante todo el primer trimestre.
En el caso de que aparezcan dolores parecidos a una menstruación o hay hemor-ragia, por leves que sean, se deben extremar las precauciones. Quedan entoncesprohibidos las relaciones sexuales y los viajes durante todo este período y se acon¬seja acudir al tocólogo ante cualquier síntoma, además de guardar reposo en cama. Con estas precauciones y los preparados hormonales que ahora existen se consigue, en la mayoría de los casos, salvar el embarazo.
De manera específica podemos decir que tanto la madre como el bebé sufren los siguientes cambios:
Mes...