Etapas Del Sueño
Páginas: 2 (442 palabras)
Publicado: 12 de septiembre de 2011
SUEÑO
El sueño es una conducta. La gente no duerme por que su cerebro “haga más lenta su actividad”; más bien, los mecanismos cerebrales activos hacen que las personas participen en la conducta delsueño.
El sueño se compone de cuatro etapas, se divide en sueño de ondas lentas y el sueño MOR. Los sueños ocurren durante el sueño MOR. Aproximadamente 90 minutos después del inicio del sueño laspersonas entran en el sueño MOR.
El sueño profundo de ondas lentas según estudios realizados parece ser la etapa más importante, y se cree que quizá su función sea permitir que el cerebro serecupere; se ha demostrado que la tasa de metabolismo del cerebro humano se reduce durante el sueño de ondas lentas.
La función del sueño MOR hasta el momento es menos comprensible que la del sueño de ondaslentas. Se cree que tal vez propicie la vigilancia, el aprendizaje, la reprogramación de conductas típicas de la especie o el desarrollo del cerebro. Aun la evidencia no es concluyente, aunque variosestudios han demostrado que existe una modesta relación entre el sueño MOR y el aprendizaje.
Sirve como respuesta adaptativa o que proporciona un periodo de restauración.
Las dos principalesexplicaciones para el sueño son:
Que puede ocurrir debido a que es una conducta adaptativa en la historia de la especie, o bien por que permite que el cuerpo se autorrestaure después de un día deactividad y desgaste.
A veces las personas sufren de desordenes del sueño como insomnio, apnea durante el sueño, narcolepsia, MOR sin atonía, enuresis, sonambulismo o terrores nocturnos. Tres síntomas dela narcolepsia (cataplexia, parálisis durante el sueño y alucinaciones hipnagógicas) pueden comprenderse como componentes del sueño MOR que se presentan en momentos inapropiados.
Los ritmoscircadianos están controlados, en gran medida, por un mecanismo localizado en el núcleo supraquiasmatico. Estos se sincronizan en el ciclo de luz de día y de noche.
El tallo cerebral contiene un mecanismo de...
El sueño es una conducta. La gente no duerme por que su cerebro “haga más lenta su actividad”; más bien, los mecanismos cerebrales activos hacen que las personas participen en la conducta delsueño.
El sueño se compone de cuatro etapas, se divide en sueño de ondas lentas y el sueño MOR. Los sueños ocurren durante el sueño MOR. Aproximadamente 90 minutos después del inicio del sueño laspersonas entran en el sueño MOR.
El sueño profundo de ondas lentas según estudios realizados parece ser la etapa más importante, y se cree que quizá su función sea permitir que el cerebro serecupere; se ha demostrado que la tasa de metabolismo del cerebro humano se reduce durante el sueño de ondas lentas.
La función del sueño MOR hasta el momento es menos comprensible que la del sueño de ondaslentas. Se cree que tal vez propicie la vigilancia, el aprendizaje, la reprogramación de conductas típicas de la especie o el desarrollo del cerebro. Aun la evidencia no es concluyente, aunque variosestudios han demostrado que existe una modesta relación entre el sueño MOR y el aprendizaje.
Sirve como respuesta adaptativa o que proporciona un periodo de restauración.
Las dos principalesexplicaciones para el sueño son:
Que puede ocurrir debido a que es una conducta adaptativa en la historia de la especie, o bien por que permite que el cuerpo se autorrestaure después de un día deactividad y desgaste.
A veces las personas sufren de desordenes del sueño como insomnio, apnea durante el sueño, narcolepsia, MOR sin atonía, enuresis, sonambulismo o terrores nocturnos. Tres síntomas dela narcolepsia (cataplexia, parálisis durante el sueño y alucinaciones hipnagógicas) pueden comprenderse como componentes del sueño MOR que se presentan en momentos inapropiados.
Los ritmoscircadianos están controlados, en gran medida, por un mecanismo localizado en el núcleo supraquiasmatico. Estos se sincronizan en el ciclo de luz de día y de noche.
El tallo cerebral contiene un mecanismo de...
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