Etapas Delduelo

DUELO
Que es un duelo?
Es un dolor del alma que desgarra nuestra vida.
Es un dolor del alma que nos lacera el corazón,
Que debilita nuestros cuerpos,
Que desmorona nuestras vidas, que nos hace vulnerables,
Que nos recuerda nuestra finitud.
Es un dolor del alma que resulta inevitable.
Es un dolor del alma que la hace más sensible.
Es un dolor del alma que la fortalece.
Dolor del alma quenos invita a pensar en lo profundo.
Que nos permite reflexionar sobre la vida.
Que nos lleva a que apreciamos cada instante.
Es un dolor del alma que nos acerca más a lo invisible,
Al mas allá, a lo incomprensible.
Finalmente, el duelo es un dolor del alma
Que nos enseña a amar a los que quedan, y a preciar la vida,
Que creíamos era eterna.

Que es un duelo?
En su definiciónetimológica duelo proviene del vocablo griego duellum (combate) y dolus (dolor).

El duelo es el conjunto de sentimientos, pensamientos, estados de ánimo, comportamiento y reacciones filológicas que experimentamos cuando perdemos algo importante para nosotros.
Así, duelo es el proceso que se da como consecuencia de la pérdida de algo significativo para la persona: un ser humano, un animal, una cosa, unarelación, una etapa de vida, una actividad. Etc.

Regularmente se inicia a la pérdida, aunque en ocasiones puede iniciar en el momento de la noticia de la posible separación significativa.

Está constituido por varias etapas que es necesario enfrentar; como si fuera un camino que nos condujera a ciertos lugares por los que debemos pasar, como un viaje que nos lleva a diferentes estaciones enlas que hay que detenernos hasta llegar al final, pues de no hacerlo, no podremos continuar avanzando.

El final de ese viaje, de ese camino llamado “duelo”, llegara, y llegar al final significa volver a sentirse en paz, estar alegre, tener planes maravillosos para la vida, dejar de llorar, extrañar, sufrir. Sin embargo cuando las personas no se dan la oportunidad de vivir cada etapa de su duelo,pueden pasar años, o el resto de su vida, atrapadas en esos sentimientos dolorosos y limitantes producto de su pérdida, sin llegar al final del túnel y salir de nuevo la luz.

Es importante aclarar que dividir este proceso en etapas es sólo para comprenderlo mejor, pues no significa que una vez que terminamos una etapa entramos a la siguiente, sino que éstas se entrelazan entre sí, por lo quea veces, aunque parezca que ya hemos salido de una etapa, podemos regresar luego a ella.

LAS ETAPAS DE DUELO
Jorge Bucay (Medico, Psicoterapeuta)
Explicado en su libro del camino de las lagrimas. Comenta su trabajo en el proceso de duelo desde una visión humanista poniendo énfasis en el proceso de duelo de la familia. Ocupando cuentos en forma de metáforas para superar los duelos. Por lo quedice que el ser humano ante una perdida tiene que pasar 7 etapas.

1.- Etapa de la incredulidad.
2.- Etapa de la regresión.
3.- Etapa de la furia.
4.- Etapa de la culpa.
5.- Etapa de la desolación.
6.- Etapa de la fecundidad.
7.- Etapa de la aceptación

Polo scout (Psicólogo, terapeuta, tanatölogo)
Desarrollo las etapas de duelo a partir del trabajo con pacientes con enfermedadescrónicas o terminales en hospitales, clínicas y grupos de autoayuda en la ciudad de México. Que no solo abarcan duelos por muerte, pude también presentarse en otras perdidas significativas, como relaciones de parejas, objetos, mascotas. Etc. Menciona 4 etapas.

1.- Desorganización aguda del yo.
-Incredulidad
-Parálisis
-Desensibilización.
2.- Desorganización grave del yo.
- Enojo
- Tristeza
-Culpa
- Idealización
- Proyección
- Fijación
3.- Reorganización
- Reconocimiento
- Aceptación
4.- Reubicación del sistema.

1.- Por Elisabeth Kubler- Ross (iniciadora del estudio de la tanatología)
Señala que el proceso de dolor siempre va acompañado de un sentimiento de ira difícil de aceptar, porque aunque es parte del proceso, es rechazado por la sociedad. Por lo tanto, las...