etapas infantiles

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Características de las etapas de crecimiento y desarrollo y su relación con las capacidades funcionales motoras adesarrollar.
Primera etapa, de 7 a 9 años
Aspectos biológicos
Crecimiento paralelo en ambos sexos. Diferencias antropométricas pequeñas.
No ha finalizado la maduración del sistema nervioso central(SNC) y del sistema nervioso periférico (SNP)
El sistema cardiorrespiratorio, músculo-esquelético y endocrino-metabólico no están preparados para el trabajo elevado o intenso.
El trabajo en estasedades es poco económico.
Capacidades a desarrollar:
Entrenamiento multilateral
Coordinación neuromuscular
Aprendizaje técnico
Esta etapa coincide con la iniciación deportiva en la edad infantil,entre 7 – 8 años, edad de aprendizaje, encaminada a obtener una buena coordinación neuromuscular.
Segunda etapa, de 10 a 13 años
Aspectos biológicos
Crecimiento explosivo en el sexo femenino ainicios de la etapa, por lo cual durante esta etapa podrán tener mayor talla y peso.
Menstruación
Declinación de la velocidad del crecimiento, en las niñas a partir de los 13 años.
Capacidades motoras adesarrollar
Consolidación del trabajo de la primera etapa
Incremento del trabajo aeróbico y anaeróbico.
En esta etapa se deben enseñar los principales movimientos para lograr una ejecucióncorrecta, esta etapa coincide con el inicio de la fase de perfeccionamiento, que es entre los 13 y 14 años. Básicamente se trata de excluir el entrenamiento para la competición.
Tercera etapa, de 14 a 18años
Aspectos biológicos
Crecimiento explosivo en los varones entre los 14 y 15 años.
En el femenino se detiene el crecimiento a los 16 años, de forma general.
Entre los 16 y 17 años se inicia ladeclinación lineal en la talla del sexo masculino. A esa edad se inicia la consolidación del desarrollo transversal, con el incremento de la fuerza para los varones y para el sexo femenino ocurre...