Etica para amador

DATOS GENERALES

NOMBRE DE LA ESCUELA:

PREPARATORIA NO. 123

NOMBRE DE LA ALUMNA:

DIANA LAURA RAMOS MARTINEZ

MAESTRA:

MANUELA VALENCIA BONILLA

MATERIA:

SALUD

TRABAJO:

ANTOLOGÍA DE LA UNIDAD DOS

Índice

Introducción.…………………………………………………………………….1
Alimentación…………………………………………………………………….2Dieta………………………………………………………………………………3
Leyes de la alimentación………………………………………………………5
El punto del buen comer……………………………………………………….6Nutrición………………………………………………………………………….8
Estado nutricional…………………………………………….…………………9
Requerimiento nutricional en la adolescencia……………………………10Desorden alimenticio…………………………………………………………11
Obesidad………………………………………………………………………12
Anorexia………………………………………………………………………….13Bulimia…………………………………………………………………………15
Vigorexia…………………………………………………………………………17
Ortorexia………………………………………………………………………….19

Introducción 1Buenos días la antología se va a tratar de la unidad II que se llevo a cabo en la asignatura de salud se trata de todo lo que vimos en el periodo del semestre.
El porque es importante nuestra salud
De eso se trata esta antología, de los riesgos que podemos contraer si no nos alimentamos bien el porque es fundamental llevar un orden alimenticio.
En que tiene que ver la alimentación yla nutrición, se refiere a k son dos cosas muy diferentes en que una aporta sustancia químicas que contienen algunos alimentos para reparar otros tejidos, el otro es un conjunto de biológicos, psicológicos y sociológicos relacionados con la ingestión. Por eso es fundamental conoce que requiere nuestro organismo y en que cantidades si que nos falten y nos sobre ser equilibrados en la nuticiondel organismo y el uso que le damos cada día.

Hay que cuidar nuestro cuerpo al cien sin agotarlo y mal gastarlo.
Cuida tu cuerpo que solo tú lo puedes hacer nadien mas valórala

LA ALIMENTACIÓN: 2

Es un elemento importante en la buena salud, influye la calidad de los alimentos, la cantidad de comida y los hábitos alimentarios para un bienestar del ser humano, conlo cual se obtiene una  nutrición equilibrada.
Las frutas y los vegetales contienen vitaminas, minerales, carbohidratos y fibra. Estas sustancias son necesarias para mantener el funcionamiento del organismo durante todas las etapas de la vida.
Por tal razón les recomiendo comer diariamente dos frutas y dos tipos de vegetales, completa que contiene todas las vitaminas y minerales necesarios.DIETA 3

Una dieta es la pauta que una persona sigue en el consumo habitual de alimentos. La dieta humana se considera equilibrada si aporta los nutrientes y energía en cantidades tales que permiten mantener las funciones del organismo en un contexto de salud física y mental[].
Esta dieta equilibrada es particular de cada individuo y se...