Etica y tiempopersonal

Vivimos en una época en la cual el ritmo de vida de las personas es bastante rápido. Prácticamente ya no queda tiempo para hacer las cosas, como antes se hacían, por ejemplo trabajos, exámenes,reuniones, entrevistas, compromisos, citas, aquellas salidas con los amigos, tareas, son eventos que una persona realiza constantemente a lo largo de su vida. Sin embargo, cuando empieza a haber unasobrecarga de todos estos sucesos, aparece el estrés, “respuesta del cuerpo a condiciones que perturban el equilibrio emocional de la persona: respuesta fisiológica, psicológica y de conducta para adaptarsey reajustarse a presiones tanto internas como externas” asi lo explica el texto. No obstante, lo más importante de todo esto son las consecuencias que este fenómeno trae en la vida de la persona yque repercute en muchos ámbitos, ya sea, académico, físico o psicológico.
En suma, enfrentarse con estos problemas de estrés afectan directa o indirectamente el desempeño laboral, debido a que estas setornan en un obstáculo más para lograr todo lo que se proponen, ya que nuestra mente tienen un agotamiento emocional, no logramos conectar todas nuestras funciones.
Todas estas actividades implicanalgún nivel de estrés, sin traer consigo consecuencias desfavorables para las personas que las viven. En la revista Journals de enfermería nos explica y cito “Una cierta cantidad de estrés no esmala, ya que permite enfrentar los desafíos y mantenerse motivado. Pero cuando los niveles aumentan bruscamente, nuestra capacidad de enfrentar la situación se interrumpe y es aquí donde las consecuenciasno suelen ser las mejores”.
Se puede llegar a la conclusión de las graves consecuencias que trae el estrés en el desempeño de los estudiantes son el resultado de no saber sobrellevar este fenómeno.Este es el problema que tiene una gran cantidad de la población mundial frente al estrés: menos de un 20 por ciento de las personas reaccionan en forma adecuada al enfrentar una crisis como un...