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Etiquetas: muerte, optimismo, pesimismo, vida - lunes, 7 de diciembre de 2009
Cuando nos permitimos mirar nuestra vida y nuestras experiencias bajo el lente del optimismo, nos convertimos enseres más perseverantes, más tolerantes, más completos, seres que somos capaces de aprender de las experiencias, incluso de las negativas, que pueden llegar a fortalecernos.


La diferencia básicaentre un pesimista y un optimista reside en algo tan sencillo como su manera de interpretar las situaciones. El estilo explicatorio optimista se caracteriza por tres puntos importantes que sonla internalidad, la estabilidad y la globalidad para los buenos eventos:
INTERNABILIDAD: La causa del evento está dentro de mi control
ESTABILIDAD: La causa del evento siempre está presente
GLOBALIDAD: Lacausa de ese evento no solamente influirá en el evento presente sino también en otros eventos
Los eventos buenos desde la perspectiva del estilo explicatorio pesimista:
EXTERNABILIDAD: la causa delevento nunca está bajo mi control
INESTABILIDAD: la causa del evento no siempre está presente
ESPECIFICIDAD: la causa del evento se aplica especificamente al evento presente
Para los pesimistas losbuenos eventos no dependen de él, son aquellos que se presentan como externos, inestables y específicos. Sin embargo, los malos eventos son los que consideran internos, globales y estables.

Estudiosrealizados demostraron que tras la exposición a algo dañino y molesto se aprende un sentimiento de indefensión, uno cree que no puede cambiar ni controlar lo que le sucede. Un gran porcentaje de lostesteados no demostraron ningún interés en luchar contra lo molesto en un segundo intento, de antemano se daban por vencidos, solamente por haber estado expuestos una vez a lo negativo.
Muchas personasfuncionan de esta manera, una vez que son heridos en el amor, tienen un accidente, son despedidos, etc, asumen que todo saldrá mal en una siguiente oportunidad, limitándose a sí mismos de...