ETRATEGIAS PARA ELEVAR LA AUTOESTIMA

La autoestima es la percepción que una persona tiene de sí misma. Una autoestima saludable nos permite superar los desafíos de la vida y tener una actitud positiva. El desarrollo de la autoestima tiene un comienzo temprano en la vida, por lo tanto, ayudar a los niños a tener creencias y actitudes positivas acerca de sí mismos juega un papel importante en la formación de adultos exitosos. Haymuchos ejercicios que los padres pueden utilizar para fomentar la autoestima de un niño.
Actividades de autoestima para chicos
Escrito por marisa serafini | Traducido por juan ignacio ceviño
La autoestima alta, puede sentar las bases para la felicidad y el éxito en la vida de un niño, mientras que una baja autoestima puede llevar a problemas en la escuela y a la falta de confianza. Prueba algunasde estas actividades para el desarrollo de la autoestima y la confianza en tu hijo.
Collage "Sobre Mí"
Esta actividad es una buena manera de centrar la atención del niño en aquellas características que lo hacen especial. Necesitará cartulina, tijeras, pegamento, fotografías y revistas viejas. Haz que el niño piense por un momento en los aspectos positivos de su vida y de su personalidad o delas esperanzas y sueños que tiene. El niño debe encontrar palabras o imágenes de revistas o fotos que simbolicen esas cosas. Pega estos a la cartulina para hacer un collage. El niño puede dibujar cosas en el cartel o añadir pegamento con brillo, limpiadores de pipas, imágenes prediseñadas o cualquier otra cosa disponible. Cualquier cosa que el chico ponga en el collage debe centrarse únicamente ensus rasgos positivos. Cuando haya terminado, haz que el niño te explique lo que representa cada cosa en el cartel y luego cuélgalo en un lugar donde puedan verlo todos los días. Este será un recordatorio positivo de todas las cosas que hacen que al niño especial y único y las razones por las que el niño debe sentirse bien consigo mismo.
Carta a mi mismo
Esta es otra actividad que puede ayudar alos niños a ponerse más en contacto con sus sentimientos acerca de sí mismos y de lo que son. Todo lo que necesitas es un lápiz y un papel. Haz que el niño escriba una carta con su dirección. Nadie debería leer esta carta, excepto el niño. Esto es para asegurarte de que el niño sea lo más abierto y honesto posible en la carta. La carta debe incluir experiencias felices que el niño haya tenido en elúltimo año, los descubrimientos que ha hecho de sí mismo, y / o las cosas que le gustaría lograr o algún objetivo que tenga. La carta se puede dejar a un lado y el niño puede leerla más adelante en su vida como un recordatorio de quién era y cómo ha cambiado.
Auto-retrato
Esta actividad consiste en que el niño dibuje una imagen de sí mismo. Necesitará un espejo, papel y crayolas, marcadores olápices de colores. Haz que el niño dibuje un autorretrato con un espejo como referencia. La imagen no tiene que ser exacta, una figura funcionará igual de bien que un retrato detallado. Debe ser bastante grande ya que el niño la etiquetará cuando esté terminada. Cuando la imagen esté terminada, pídele que señale las buenas cualidades que posee y que lo etiquete en el retrato. Por ejemplo, si unniño quiere decir que tiene un gran corazón, de escribirlo a un costado del retrato y dibujar una línea que vaya hacia el pecho. Otras cualidades positivas se pueden escribir alrededor del perímetro de la imagen. Cuelga esto en donde el niño lo pueda ver a diario y reflexione acerca de sus cualidades positivas.
Juego de elogios
Con un grupo de dos o más niños, corta una hoja de papel en partespequeñas y da a cada niño el mismo número de papeletas como número de niños haya en el grupo. En cada hoja de papel, cada niño deberá escribir el nombre de otro niño y una lista sus características positivas. Ellos tienen que enfocarse en los rasgos de personalidad y talentos, en lugar de los rasgos físicos. Cuando todas las listas estén completas, lean las características de cada niño en voz alta....