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Páginas: 2 (484 palabras)
Publicado: 20 de abril de 2011
ser predominantes favoreciendo la percepción y el recuerdo de los estímulos congruentes con ellos.
La constitución de los esquemas depresogénos están constituidos por la triada cognitiva. Lavisión negativa de:
– El si mismo
– El mundo
– El futuro
A continuación se presentaran, las distorsiones cognitivas que se presentan con mayor frecuencia y que están en la base de las creenciaso supuestos disfuncionales, estas son:
1) Abstracción selectiva: hábito de relevar diferencialmente la importancia de los sucesos, dándole prioridad a los negativos por sobre los positivos.
2)Generalización: tendencia a sacar conclusiones generales de un hecho singular, se generaliza todo en términos negativos.
3) Inferencia arbitraria: tendencia a sacar conclusiones sin considerar laevidencia externa.
4) Magnificación y minimización: tendencia a exagerar la importancia o la frecuencia de los hechos negativos al mismo tiempo que subestiman o devalúan la importancia o lafrecuencia de los hechos positivos.
5) Personalización: tendencia a ver los hechos como si fueran personalmente dirigidos y la ausencia de evidencia sustentable.
6) Pensamiento absolutista: tendencia apensar polarizadamente: todo / nada , bueno / malo etc.
Estas maneras de distorsionar dificultan las posibilidades de verse beneficiado por experiencias positivas o por la corrección de laspercepciones. Cuando estas percepciones están dominados por esquemas negativos que organizan las cogniciones que contienen las creencias y las suposiciones que generan los sesgos en el procesamiento de lainformación.
La terapia cognitiva postula que la posibilidad de reconocer y examinar las creencias negativas de los pacientes y las tendencias en la forma de procesar la información puede reducir sumalestar y volverlos más efectivos para afrontar los desafíos de la vida. Diciéndolo simplemente, los pensamientos influyen sobre los sentimientos y la conducta, y cambiando los pensamientos...
La constitución de los esquemas depresogénos están constituidos por la triada cognitiva. Lavisión negativa de:
– El si mismo
– El mundo
– El futuro
A continuación se presentaran, las distorsiones cognitivas que se presentan con mayor frecuencia y que están en la base de las creenciaso supuestos disfuncionales, estas son:
1) Abstracción selectiva: hábito de relevar diferencialmente la importancia de los sucesos, dándole prioridad a los negativos por sobre los positivos.
2)Generalización: tendencia a sacar conclusiones generales de un hecho singular, se generaliza todo en términos negativos.
3) Inferencia arbitraria: tendencia a sacar conclusiones sin considerar laevidencia externa.
4) Magnificación y minimización: tendencia a exagerar la importancia o la frecuencia de los hechos negativos al mismo tiempo que subestiman o devalúan la importancia o lafrecuencia de los hechos positivos.
5) Personalización: tendencia a ver los hechos como si fueran personalmente dirigidos y la ausencia de evidencia sustentable.
6) Pensamiento absolutista: tendencia apensar polarizadamente: todo / nada , bueno / malo etc.
Estas maneras de distorsionar dificultan las posibilidades de verse beneficiado por experiencias positivas o por la corrección de laspercepciones. Cuando estas percepciones están dominados por esquemas negativos que organizan las cogniciones que contienen las creencias y las suposiciones que generan los sesgos en el procesamiento de lainformación.
La terapia cognitiva postula que la posibilidad de reconocer y examinar las creencias negativas de los pacientes y las tendencias en la forma de procesar la información puede reducir sumalestar y volverlos más efectivos para afrontar los desafíos de la vida. Diciéndolo simplemente, los pensamientos influyen sobre los sentimientos y la conducta, y cambiando los pensamientos...
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