Eudcacion Fisica Y Salud

Páginas: 2 (353 palabras) Publicado: 27 de enero de 2016
DEFINICIONES:
EDUCACION FISICA: La educación física es la disciplina que abarca todo lo relacionado con el uso del cuerpo.
CONDICION FISICA: La condición física es el estado de la capacidad derendimiento psico-física de una persona o animal en un momento dado. Se manifiesta como capacidad de fuerza, velocidad, resistencia, flexibilidad y coordinación. 
SALUD: Estado en que un ser u organismovivo no tiene ninguna lesión ni padece ninguna enfermedad y ejerce con normalidad todas sus funciones.
DEPORTE: El deporte es una actividad física reglamentada, normalmente de carácter competitivo, quepuede mejorar la condición física de quien lo practica
CONDICIONES FISICAS:
RESISTENCIA: es aquella que nos permite llevar a cabo una actividad o esfuerzo durante el mayor tiempo posible
RESISTENCIAAEROBICA: Es la capacidad que tiene el cuerpo humano de dominar el ritmo de la respiración, después de sostener un esfuerzo durante el mayor tiempo posible.
RESISTENCIA ANAEROBICA: Es el tipo deresistencia que aparece durante un esfuerzo físico de una gran intensidad, en el que el suministro de oxígeno al tejido muscular no es suficiente para realizar las reacciones químicas de oxidación que senecesitarían para cubrir la demanda energética de dicho esfuerzo.
FUERZA: Capacidad física para realizar un trabajo o un movimiento.

VELOCIDAD: Relación que se establece entre el espacio o la distanciaque recorre un objeto y el tiempo que invierte en ello.

COORDINCACION:   La coordinación es una capacidad física complementaria que permite al deportista realizar movimientos ordenados y dirigidos ala obtención de un gesto técnico. Es decir, la coordinación complementa a las capacidades físicas básicas para hacer de los movimientos gestos deportivos. Podemos hacer cualquier tipo de movimientos:rápidos -velocidad-, durante mucho tiempo -resistencia- y para desplazar objetos pesados -fuerza-. Para "convertir" estos movimientos en gestos técnicos, precisan de coordinación. 

EQUILIBRIO: es...
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