europa

Licuado de limón
Este es uno de los licuados para perder peso más eficaces, dado que las propiedades del zumo de limón contienen vitamina C, tomar un vaso diario en días alternos, un día sí y otrono, durante dos semanas. El limón se ha vuelto muy popular a la hora de perder peso, e incluso existe una dieta a base de limonada.
El limón es conocido por eliminar las toxinas del cuerpo,destruyendo los residuos construidos en el tracto digestivo. Además, consumir jugo de limón con las comidas ayuda a reducir el índice glucémico, lo que ayuda a nuestro cuerpo a mantenerse saciado por mástiempo, lo que en cierta forma ayudará a perder peso. Para la preparación únicamente se necesita el jugo de 3 limones, agua templada y unas gotas de miel.
LICUADO REDU-MESS (Hasta 8kilos en un mes)

1 piña
3 pepinos
1 hoja de sábila solo el cristal (la parte transparente)
3 vasos de agua.

Licuar todo y refrigerar, tomar el primero en ayunas, segundo por la tarde y eltercero antes de dormir. No es necesario hacer dieta, reduce colesterol…
BATIDO REDU-SEMANAS (HASTA 7 KILOS EN 1 SEMANA) urgente

1 nopal
1 Limón (solo el jugo)
1 naranja (el jugo)
1 varade apio
1 cucharada de vinagre
1 rebanada de piña.
1 poquito de verdolaga
Licuar y beber sin colar, no es necesario hacer una dieta estricta…
LICUADO LIPOREDUCTOR
1 Litro de leche Light
2 huevoscompletos (todo y yema)
vainilla al gusto
2 cucharadas soperas de aceite de oliva
el jugo de una naranja
2 cucharadas de azúcar normal (no de dieta)Hielo al gusto
Licuar todo y dividir el batido en tres raciones, uno para cada alimento (desayuno comida y cena).
Hacerlo 2 veces a la semana y se baja de 1-3 kilos como mínimo dependiendo decada organismo.
Entre comidas solo se puede tomar agua de jamaica sin azúcar
TE ANTINFLAMATORIO-QUITAPANZA

1 Litro de agua
5 hojas de laurel
1 barrita de canela
Poner a hervir el agua y...