EUTONIA Y CONTACTO CONSCIENTE

EUTONIA Y CONTACTO CONSCIENTE

“LA UTOPÍA NO ES LO IRREALIZABLE, SINO LO IRREALIZADO”
(Jean-Yves Leloup)
“El contacto consciente es uno de los trabajos fundamentales en eutonía (…) consiste en elintercambio activo y consciente que se establece con uno mismo, con un objeto o con otra persona cuando la atención es dirigida más allá de los límites del propio cuerpo”.
Desde mi experiencia, elcontacto consciente es una técnica que me permite ampliar mi consciencia propioceptiva y a su vez aguzar los sentidos tanto hacia mi interior (espacio personal) como hacia el exterior (espacio total).Berta Vishnivetz expresa que hay dos formas de contacto consciente:
a) Contacto radiante y el contacto lineal.
b) Contacto con uno mismo o con otro u otros (sea objetos, espacio, persona, etc)
Elcontacto radiante se basa en desarrollar la consciencia de la radiación propia que surge del cuerpo y puede ser: radiación de piel a piel con uno mismo o con otro; Permeación y Espacio radiante(personal total). Por su parte el contacto lineal puede hacerse con un objeto prolongando la dirección del hueso; con otra persona o con el espacio, siguiendo la dirección de un hueso a un punto específicoo hacia el otro y con uno mismo, lo que se denomina circuito cerrado.
El contacto con uno mismo es desarrollar los recursos para poder “ampliar la percepción hacia niveles más sutiles ydiferenciados de nuestra consciencia”. Desarrollar esta herramienta permite poder habitarse y hacer presente el aquí y el ahora. Entonces entrar en contacto consciente no sólo agudiza los sentidos sino que noscentra, nos pone en eje, nos modifica el tono. El contacto consciente con otro es pura comunicación, es la relación con el otro desde un estado de consciencia apliada. “La acción fluye del intercambiomutuo. Ambos prestan contínua atención tanto a las informaciones que llegan del otro como a las que ellos mismos emiten”. En esta experiencia se puede vivenciar ser parte de una unidad pero como...