EVALUACION DE DIGITACION

EVALUACION DE DIGITACION






YEIMMY YULIETH DE DIOS CUEVAS

LC. MARGARETH CASTAÑEDA












UNIREMINTONG
SECRETARIADO EJECUTIVO UNO
PAZ DE ARIPORO CASANARE
2015

1. Explica las diferentesposturas correctas en el uso de la computadora.
2. Elabore un dibujo q lo represente.

SOLUCION
SIENTATE DERECHO: correr hacia atrás las caderas q queden preferiblemente ajustadas al espaldar de lasilla, ajustar el descansa brazos de manera que tus hombros queden relajados.
SIENTATE SERCA DEL TECLADO: colócalo que te quede a la medida de tus brazos y q quede centrado a tu cuerpo.
REGULA LAALTURA DEL TECLADO: asegúrate de q los hombros estén relajados, los codos estén abiertos y las manos estén cerca.
DETERMINA LA INCLINACION DEL TECLADO SEGÚN TU POSICION DE SENTADO: utiliza las paticas delteclado para regular su altura, si estas en una posición hacia delante o vertical inclina el teclado lejos de ti, pero si estas inclinado hacia adelante te ayudara a tener una posición recta de lasmuñecas.
USA UN DESCANSA MUÑECAS: Este solo se debe utilizar para descansar las palmas de las manos entre las pulsaciones del teclado.
COLOCA EL MONITOR ADECUADAMENTE: centra en monitor directamentefrente a ti componga la pantalla aproximadamente de cinco a siete cm por encima de la altura de tus ojos, ajusta el Angulo vertical de la pantalla y los controles para minimizar el resplandor.
COLOCA LOSDOCUMENTOS Q USES DE REFERENCIA ENFRENTE DE TI Y UTILIZA UN SOPORTE DE COPIAS ALINIADO: si no hay suficiente espacio coloca un soporte de documentos al lado del monitor. Pon tu teléfono a tu alcanceutilizando el altavoz o los auriculares para que tengas tus manos libres.
UNA BANDEJA ARTICULAR PARA EL TECLADO PUEDE PROPORCIONAR UN FUNCIONAMIENTO ÓPTIMO DE LOS DISPOSITIVOS: la bandeja no debeubicarse muy lejos de los materiales de trabajo, si no tienes una bandeja para el teclado totalmente ajustable tienes q ajustar la posición de la silla para obtener una posición correcta.
HAS PAUSAS...