evaluacion

Capitulo II
EL BOTE: Botar es la forma común de moverse por el campo con el balón. Otras formas, mucho más limitadas, son el pivote y las acciones aéreas de recepción.
Existen dos tipos de bote: el de avance y el de protección, se deben dominar perfectamente con ambas manos y se diferencian en tres aspectos: La altura del bote, La dirección del bote y la posición de la pelota respecto alcuerpo.
Sin embargo, los dos cumplen con las normas básicas: Es la pelota la que busca la mano y no al revés y que la pelota se siente pero no se mira.
Se debe conseguir que la pelota se integre a mis movimientos y desplazamientos, realizando todas las acciones como si no estuviese, si tengo que ponerle atención para ir en su búsqueda, ya sea con la mano y/o vista, perderé rapidez y efectividad.Este par de axiomas son válidos para otras actividades que pretendan realizar con el útil del juego: cambios de mano, cambio de ritmo, pases, recepciones, lanzamientos, aproximaciones…
Es común en principio de que el impulso se comunicó al balón, principalmente, con la muñeca y los dedos. La fuerza necesaria a para botar es pequeña, y esto hace que pueda poner en acción, exclusivamente, lamusculatura finas mis extremidades superiores. Una extensión de muñeca debe ayudarme a amortiguar la velocidad al subir, mientras que con la flexión vuelvo a impulsar hacia el suelo. De la fuerza con que lo haga, así como de altura que le dé al bote, dependerá el tiempo en que la pelota baja, rebota en la pista y vuelve a subir a mi mano, lo que constituye la fase aérea. Esta fase la puedo modificar enduración, botando más bajo con más fuerte. Si me desplazo botando, de acuerdo con la coordinación de gesto entre los pies y la mano de bote, es durante esta fase, más o menos simultáneamente con el impacto del balón en el suelo, cuando se apoya del pie contrario. La otra fase, de contacto mano-balón, debo ser capaz de prolongar, acariciando la pelota por su parte superior, en la parte final desu movimiento, para poder dar el próximo bote en la dirección que más convenga; así tengo más tiempo para percibir la acción defensiva a superar y para evaluar correctamente.
Al conjunto de una fase de contacto y otra aérea consecutiva lo denominamos U.B. En este orden, pueden justificarlo en base al que será durante la fase de contacto cuando evalué la dirección del bote en y la fuerza con quedebo impulsar la pelota. Estas dos variables definen el resultado motriz el desplazamiento, aplicando o no una aceleración a mí velocidad de avance: la fase de contactos la que determina la siguiente fase aérea. Si hay aceleración los hallaremos realizando uno de los dos cambios de ritmo, positivo o negativo, y será nula si no varió mi velocidad.
En situación de juego es muy difícil realizarvarias U.B. Idénticas y consecutivas. La variación de la fuerza y la dirección del bote de casi continua cuando no tengo el defensor encima, debo modificar mi trayectoria al llegar a situaciones colectivas posicionales o adecuo la velocidad para finalizar una aproximación o iniciar la acción de dribling.
Lo nombrado, resulta recomendable desde las primeras fases de aprendizaje técnico en solitario.El reglamento no impone ninguna limitación al número de pasos que se pueda dar mientras dura cualquiera de las dos fases y sólo se habla de altura máxima del bote, y de la imposibilidad de que la pelota descanse sobre la mano durante la fase de contar.
EL PIVOTE CON BALÓN: su usodebe perseguir siempre algún fin técnico táctico concreto; este fin puede ser ofensivo, si me sirve para prepararalguna acción posterior del ataque, ya sea un pase, un tiro o un bote, o preventivo, sí con el eludo el acoso de algún defensor. Todas las vivencias aqui reflejadas son de aplicación directa, en los que nos dedicaremos a dominar la finta del dribling, paseo y tiro.
Como agarrar el balón: debo sujetarlo, siempre que sea posible, con las dos manos a la vez, manteniéndolas abiertas y ofreciendo una...