evaluacion

Evaluación
El principal criterio de evaluación por el cual nos guiaremos será el siguiente:

Señalar algunas de las relaciones que se establecen entre la práctica correcta del ejercicio físico y la mejora de la salud individual y colectiva.

Indicadores de evaluación de la Unidad Didáctica.

1. Acepta su cuerpo y el del compañero
2. Practica de manera correcta las actividades decalentamiento
3. Ejecuta de forma idónea los ejercicios de fortalecimiento
4. Ha mejorado su actitud postural en actividades físicas y habituales
5. Realiza correctamente los ejercicios de relajación
6. Conoce las actividades más comunes utilizadas en el calentamiento
7. Conoce cuales son los hábitos alimenticios más saludables
8. Conoce las fases y los tipos de respiraciónHigiene individual y colectiva en la escuela

La higiene es uno de los cimientos teóricos fundamentales donde se basa la educación para la salud. La higiene implica unas normas prácticas a las cuales se accede mediante unos hábitos y que a su vez se adquieren por una repetición cuantitativa de unos comportamientos, que pueden ser individuales o colectivos. Por tanto, debemos potenciar loshábitos desde la escuela para que el niño los vaya adquiriendo.

Las normas de higiene, están relacionadas con la limpieza y el orden. La limpieza individual y colectiva previene enfermedades físicas y el orden individual y colectivo potencia las libertades y previene los desajustes mentales.

En definitiva, el profesor tiene que tener tacto y delicadeza para conocer como puede ayudary enseñar una mejor higiene tanto individual como colectiva en su clase y con sus alumnos.





Normas de higiene personal

Con estas normas personales, me estoy refiriendo a la limpieza y el orden personal. Las principales normas son:

a) La limpieza del cuerpo por medio de la ducha o baño es una necesidad diaria, independiente de la estación del año en que nosencontremos.

Hay que estimular la limpieza aunque nos encontremos con dificultades externas como falta de agua corriente en el hogar, gente poco habituada, costumbres populares, etc...

También hay que decir que la ducha puede ser estimulante y nos sirve para emprender el día más contentos, aunque también el agua caliente nos relaja y nos ayuda a dormir mejor.



b) La limpiezade la cara y de las manos es otro hábito que hay que fomentar desde niño.

La cara es una parte del cuerpo muy expuesta al medio, al roce, y al contacto con las manos. Pero fundamentalmente las manos son las que requieren más importancia. Es imprescindible lavarse las manos antes de comer, ya que hay alimentos que pasarán por dichas manos antes de comerlos y el no lavárnoslas puedeocasionarnos una infección.

También después de usar los servicios sanitarios con agua y jabón.

Las uñas también deben estar cortadas y limpias ya que pueden transportar gérmenes.

Hay que tener en cuenta que la piel cuando se mantiene limpia cumple sus funciones de barrera previstas para evitar infecciones, nos protege contra las agresiones del medio ambiente, cumple las funciones determorregulación corporal por medio de la transpiración y elimina agentes patógenos con sus excreciones.



c) La limpieza correcta de los dientes es otro hábito que hay que fomentar. Los hábitos más importantes son:

Los dientes se deben cepillar con un cepillo duro o semiblando y pasta de dientes fluorada.

Se deben cepillar de atrás hacia adelante, moviendo el cepillo de arriba aabajo por las caras externas e internas de los dientes y por las caras superiores de las muelas.

El cepillado debe durar un mínimo de dos minutos.

Antes o después del cepillado debemos enjuagar la boca con agua.

La limpieza debe efectuarse inmediatamente después de las comidas principales y sobretodo después de la cena.



Hay que destacar que la caries dental es una enfermedad...