Examen

MI ÁRBOL DE VIDA






























- mi LÁPIDA

INSTRUCCIONES PARA LA DINÁMICA:

1. Entregar lápices y copia de lápida a los participantes (matriz en la página que sigue).

2. Escribir por la lápida lo que a uno le gustaría que se dijera sobre su persona (su propio epitafio).

3. Compartir los epitafios con los demás participantes. Paraestimular la consulta, el facilitador puede hacer las siguientes preguntas:


• ¿Cuál fue más importante para ti, las cosas, títulos, premios que lograste en tu vida o las amistades y relaciones especiales que formaste con otras personas? ¿Por qué?
• ¿Quién quieres que este presente en tu funeral?























cartelera de cualidades

INSTRUCCIONES PARA LADINÁMICA:


1. Decidir si se va a relatar solo las cualidades de la persona (+) o también se incluirá “áreas en que puede mejorar”( ). Preparar las hojas con una o dos columnas dependiendo de esto (véase abajo).






2. Pegar con cinta adhesiva las hojas en las espaldas de los participantes y entregar un bolígrafo/marcador a cada uno.

3. Escribir anónimamente sobre alguna(s)cualidad(es) de la persona (y, si se decidió así, algo que necesita mejorar). El facilitador debería animarle a los participantes a elaborar sus respuestas un poco. En vez de escribir solo: “Es generoso”, por ejemplo, pueden escribir: “Siempre esta listo para compartir su torta de guayaba.”

4. Cuando todos terminan de anotar, los participantes deberán quitar sus carteles, leerlos yreflexionar sobre lo que dicen.










CONCEPTO POSITIVO DE SÍ MISMO
OBJETIVO:
Demostrar que sí es aceptable expresar oralmente las cualidades positivas que se poseen.
TAMAÑO DE GRUPO:
20 participantes.
TIEMPO REQUERIDO:
15 minutos.
MATERIAL:
Ninguno.
LUGAR:
Un salón amplio que permita a los participantes estar sentados y comentar.
DESARROLLO:
I. Divida a los asistentesen grupos de dos. Pida a cada persona escribir en una hoja de papel cuatro o cinco cosas que realmente les agradan en sí mismas. (NOTA: La mayor parte de las personas suele ser muy modesta y vacila en escribir algo bueno respecto a sí mismo; se puede necesitar algún estímulo del instructor. Por ejemplo, el instructor puede revelar en forma "espontánea" la lista de cualidades de la persona, comoentusiasta, honrada en su actitud, seria, inteligente, simpática.)
II. Después de 3 ó 4 minutos, pida a cada persona que comparta con su compañero los conceptos que escribieron.
III. Se les aplicará unas preguntas para su reflexión: ¿Se sintió apenado con esta actividad? ¿Por qué? (Nuestra cultura nos ha condicionado para no revelar nuestros "egos" a los demás, aunque sea válido hacerlo). ¿Fueusted honrado consigo mismo, es decir, no se explayó con los rasgos de su carácter? ¿Qué reacción obtuvo de su compañero cuando le reveló sus puntos fuertes? (por ejemplo, sorpresa, estímulo, reforzamiento).

DERECHOS ASERTIVOS
OBJETIVO:
I. Desarrollar las posibilidades de autoconocimiento y de ejercicio asertivo de la autoconfianza.
II. Propicia en el participante la exploración de laautoafirmación, sus alcances y límites.
TAMAÑO DE GRUPO:
Ilimitado.
TIEMPO REQUERIDO:
60 minutos.
MATERIAL:
I. Hojas y lápices para cada participante.
II. Hoja "Derechos Asertivos: Yo tengo Derecho" para cada participante.
III. Hoja de "Derechos Asertivos: Los otros tienen Derecho a recibir de mi".
LUGAR:
Un salón amplio e iluminado que permita a los participantes juntarse engrupos.
DESARROLLO:
I. Se solicita a los participantes que identifiquen individualmente los derechos que creen tener en la familia, el trabajo y la sociedad.
II. Se forman subgrupos y se pide que traten de destacar, con las contribuciones de cada participante, por lo menos cinco derechos que los subgrupos creen tener en lo familiar, lo laboral y lo social.
III. Cuando terminan son leídas las...