Exfoliacion

EXFOLIACION: Como su nombre lo indica, este procedimiento remueve limpia las capas superficiales de la piel, eliminando la suciedad y las células muertas, además de estimular la circulación de lasangre que previene la formación de toxinas.
Básicamente, se puede dividir el tipo de exfoliación según el ingrediente empleado y la parte del cuerpo donde tenga lugar.
Una de ellas es la realizadacon piedra pómez, roca porosa que sirve para desaparecer las callosidades en las plantas de los pies. No es buena para el resto del cuerpo debido a su dureza, por lo que se recomienda practicarla unavez por semana con movimientos suaves pero definidos.
Si se quiere hacer una limpieza más integral, la exfoliación con esponja vegetal resulta muy efectiva. Sus fibras finas y resistentes se frotandesde los tobillos hasta el cuello, experimentando gran relax y energía. Sin embargo, mantiene cierta dureza que no conviene aplicar en el rostro.
En el caso de la zona facial, un preparado de miel,limón y azúcar granulada remueve las impurezas y brinda un color uniforme a la piel. La proporción de los ingredientes de de una cucharada de miel por quince gotas de limón y una cucharadita deazúcar. Y la frecuencia de uso es de una a dos veces por semana.
Este preparado también puede extenderse al resto del cuerpo, aunque usando los granos más finos para las zonas más delicadas y con por lomenos cinco minutos diarios de aplicación. Eso sí, cada tipo de exfoliación se debe realizar con movimientos circulares para que se obtengan mejores efectos.
Aspectos positivos de la exfoliación• Promueve la renovación celular
• Elimina impurezas
• Activa la circulación
• Da luminosidad a la piel
• Deja la piel más suave
• Mejora arrugas superficiales
• Sepuede realizar en cualquier momento del año
Aspectos negativos de la exfoliación:
• No recomendable en personas con enfermedades dermatológicas como psoriasis, eczemas, personas con cicatrices...