exp corporal


JUEGOS DE EXPRESIÓN CORPORAL
"El Imán"
Esta actividad se realiza por parejas.
Se trata de imaginar que un miembro de la misma tiene un imán en la mano y éste tiene que atraer una parte del cuerpo del compañero (por ejemplo, la nariz). De esta forma, a una distancia de unos cuatro dedos, la nariz de uno de los miembros de la pareja tendría que seguir la mano del otro por donde le guíe.Finalmente, al cabo de unos minutos, la pareja se intercambia los papeles.
"El amo y el esclavo"
Esta actividad también es por parejas. En primer lugar se decide qué miembro de la misma es el amo y cuál el esclavo. Mediante la mímica, el primero comienza una acción que inmediatamente el otro ha de ayudar a completar.
Si por ejemplo, el amo hace el gesto de tener frío (tiritando), el esclavotiene que proporcionarle una manta, darle calor, etc.
Después se invierten los papeles.
El objeto invisible
 Edad: A partir de 6 años
Materiales: Ninguno.
Organización inicial: Grupos de cuatro en los que se diferencian dos parejas.
Desarrollo: En cada grupo, una pareja hace verque manipula un objeto, por ejemplo, se pasa una pelota invisible. La otra pareja debe adivinar de qué objeto setrata.
 El hombre del tiempo
 Edad: A partir de 8 años
Materiales: Ninguno.
Organización inicial: En corro cogidos de la mano. En el centro, uno de ellos es "el hombre del tiempo".
Desarrollo: El hombre del tiempo va indicando diferentes fenómenos metereológicos. Los que forman el corro van girando, cambiando su comportamiento en función de diferentes cambios de tiempo. Los cambios han derealizarse lentamente.
 


"Relajación"
Como en cualquier actividad de relajación, partimos de la creación de unas condiciones adecuadas: ambiente tranquilo, semi-iluminado, postura cómoda (de pie), ojos cerrados... y, además, música de fondo acorde con el ambiente.
El animador va indicando cómo el cuerpo, que está totalmente quieto se va llenando de color poco a poco y éste le va proporcionandomovilidad. Entra por el dedo índice, se extiende al resto de dedos, las manos, los brazos, los hombros... hasta que todo él se está moviendo al ritmo de la música, libremente, con todo tipo de movimientos nuevos, extraños.
Tras ello, se inicia el proceso contrario, parando poco a poco cada parte del cuerpo hasta que queda quieto de nuevo.
Después, todo el grupo se sienta y cada persona observasu interior tratando de captar cómo están las distintas partes de su propio cuerpo.
Finalmente, se vuelven a abrir los ojos despacio para volver a la realidad.

















SESIONES DE EXPRESIÓN CORPORAL.
1. Reconocimiento de nuestro cuerpo
EDAD: A partir de 11 años. 1er y 2do Ciclo de la Eso.
MATERIAL: Gimnasio o Aula cerrada. 60 pinzas de tender, esterillas ocolchonetas y música.
Nº ALUMN@S: 30
TIEMPO: 50 minutos
OBJETIVOS: Observación. Capacidad de reproducir un movimiento. Cooperación. Búsqueda de posturas. Control postural. Creatividad. Comunicación con los otros.
MÚSICA: Michael Nyman, Chis Spheeris, Secret garden, Vangelis, Tangerin dream.
INFORMACIÓN 6 minutos
Se da información al alumnado del trabajo a realizar. Se distribuyen las pinzas, dospor persona, todos deben colocárselas en una parte visible de la camiseta o pantalones.
1ª TAREA 6 minutos ¿CÓMO ME PONGO?
Las personas que no llevan pinzas eligen a un compañero/a y le seguirán haciendo todos los ejercicios que realice el primero. Los movimientos deben ser acciones que habitualmente realizamos, (atarse el zapato, meter las manos en los bolsillos, sentarse, cruzar piernas...).Se combina con el trote y cuando se quiera se para en alguna parte del gimnasio y se realizan varios movimientos. Se sugiere, sí no se les ocurre nada que empiecen como ejercicios de calentamiento. Siempre de menor a mayor intensidad. De una forma lenta al principio para que la otra persona le pueda seguir. Se recuerda que se utilice el suelo. A los cuatro minutos se cambian los papeles.
2ª...