Experto En Manipulacion De Softwares Xd
Páginas: 3 (716 palabras)
Publicado: 4 de marzo de 2013
COLEGIO EL MINUTO DE DIOS
EDUCACION FISICA
RECUPERACION PROPOSITOS PRIMER BIMESTRE 2011
“HABILIDADES Y DESTREZAS GIMNASTICAS BASICAS”
PRESENTADO POR:
Andrés FelipeLópez Arias
Grupo: 601
PRESENTADO A:
MARTHA BUSTOS
Bogotá D.C., Abril 27 de 2011
OBJETIVOS
Practicar y realizar los siguientes ejercicios con surespectivo Procedimiento:
• Royo hacia delante y o royo hacia atrás.
• Invertida en tres apoyos (mosquito y extensión)
• Invertida en 2 apoyos ( parada de manos )INTRODUCCION
En este escrito se mostrara las formas y procedimientos para realizar los 5 ejercicios yamencionados anteriormente, a la vez el estudiante debe tener las principales habilidades denominadas: EQUILIBRIO, CONCENTRACION, INTERES Y FUERZA MENTAL Y FISICA.
Esto será necesario para lograr en laclase de educación física realizar esos cinco movimientos bajo la examinación y vigilancia de la profesora.
Lo escrito aquí tendrá gran importancia en el momento de presentar las pruebas yaque no solo es algo escrito para poder presentar la recuperación sino también recomendaciones para lograr las pruebas.
HABILIDADES YDESTREZAS GIMNASTICAS BASICAS
En la gimnasia participa la totalidad de las articulaciones y los músculos del organismo en un conjunto de movimientos.
A continuación se describen algunosejercicios de rodamientos:
1. Royo hacia delante - rollos hacia atrás.
a) sentarse en el suelo.
b) flexionar las rodillas, sosteniéndolas firmemente con los brazos hasta tocar elpecho.
c) Balancearse hacia atrás y hacia adelante
d) recoger las piernas entre los brazos.
e) realizar un impulso desde atrás hacia delante.
f) parar suavemente en la colchoneta...
EDUCACION FISICA
RECUPERACION PROPOSITOS PRIMER BIMESTRE 2011
“HABILIDADES Y DESTREZAS GIMNASTICAS BASICAS”
PRESENTADO POR:
Andrés FelipeLópez Arias
Grupo: 601
PRESENTADO A:
MARTHA BUSTOS
Bogotá D.C., Abril 27 de 2011
OBJETIVOS
Practicar y realizar los siguientes ejercicios con surespectivo Procedimiento:
• Royo hacia delante y o royo hacia atrás.
• Invertida en tres apoyos (mosquito y extensión)
• Invertida en 2 apoyos ( parada de manos )INTRODUCCION
En este escrito se mostrara las formas y procedimientos para realizar los 5 ejercicios yamencionados anteriormente, a la vez el estudiante debe tener las principales habilidades denominadas: EQUILIBRIO, CONCENTRACION, INTERES Y FUERZA MENTAL Y FISICA.
Esto será necesario para lograr en laclase de educación física realizar esos cinco movimientos bajo la examinación y vigilancia de la profesora.
Lo escrito aquí tendrá gran importancia en el momento de presentar las pruebas yaque no solo es algo escrito para poder presentar la recuperación sino también recomendaciones para lograr las pruebas.
HABILIDADES YDESTREZAS GIMNASTICAS BASICAS
En la gimnasia participa la totalidad de las articulaciones y los músculos del organismo en un conjunto de movimientos.
A continuación se describen algunosejercicios de rodamientos:
1. Royo hacia delante - rollos hacia atrás.
a) sentarse en el suelo.
b) flexionar las rodillas, sosteniéndolas firmemente con los brazos hasta tocar elpecho.
c) Balancearse hacia atrás y hacia adelante
d) recoger las piernas entre los brazos.
e) realizar un impulso desde atrás hacia delante.
f) parar suavemente en la colchoneta...
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